说起桑树，犹记得小时候的那个夏天，在邻居大爷家偷摘了一兜的桑椹，吃的满口牙齿乌黑。

也还记得小时候放学路上买了蚕宝宝，用桑叶养，看蚕宝宝一步步破蛹变成飞蛾的那种激动感。

桑树全身是宝，这可并非浪得虚名，素有“东方神木”之称，对于很多人的来讲，桑树的存在似乎只是美味的桑椹和作为养蚕原料的桑叶

但是医用价值方面，桑树确实一个十足的宝藏，因为桑叶、桑葚、桑枝甚至桑根白皮皆可入药

一、桑叶

提起桑叶，又不得不提起蚕，因为桑叶是蚕喜欢吃的食物，而蚕丝又是古代用来纺织的主要原料

这又不得不提起丝绸之路，丝绸之路在促进民族交融、艺术文化交流等方面都有着重大意义

有点扯远了……

在药学价值方面，中医认为，桑叶味甘、苦，性寒，归肺、肝经，有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等功效，用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花

像广东人常喝的凉茶“夏桑菊”中就有桑叶的配方

桑叶又以霜桑叶为最好，霜，就是霜降后的桑叶，这时候的桑叶作药的话润肺止咳、平肝明目的效果最好。

还记得上学那会，老师总是说：霜桑叶霜桑叶，霜桑叶有什么功效呢？霜降后，秋季容易犯咳嗽，所以霜桑叶有润肺止咳的功效。

而桑树嫩叶还可以作为蔬菜食用，平常还可以做些桑叶的食疗

推荐食谱：桑叶枸杞猪肝汤

做法：先把桑叶、杞子、放进锅，加入清水，武火煲沸改中火滚约15分钟，加入猪肝滚至熟，调入适量盐即可。

二、桑椹

桑椹，大家都吃过吧？酸酸甜甜的，桑椹又名桑葚、桑枣、桑果等。

它又被称为“民间圣果”，因为其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。

记得小学学过的一篇鲁迅文章“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹……”这是我对于桑椹的童年印象

其实桑椹不仅是一种美味野果，而且还是滋阴补血的佳品

中医认为，桑椹，味酸甘性寒，无毒，归心、肝、肾经，有补肾固精，乌须黑发，养血滋阴，润燥生津，宁心安神等功效

所以像年少发白者，肝肾阴虚不足所致的头晕眼花、失眠多梦、面色蒌黄，肠燥便秘都是可以吃点桑椹的，桑椹还有明目的效果

对于那些需要熬夜加班或者学习，或者经常性看手机电脑的人群，都有缓解眼睛疲劳干涩的作用。

现代研究发现，桑椹含有糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等，能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力的作用。

今天，我们给大家带来的是既美味又养生的桑葚干。

我们为大家甄选的纯天然农家自制桑葚干，零添加，无污染，干净无沙，糖分充足，口感香脆甘甜，外形黑亮，果粒个个饱满，可以作为零食直接免洗食用。

小罐密封包装，不论您是带进办公室当零食，还是送朋友，外出旅行，携带都非常方便！

多种吃法·随心所欲

不论是经常熬夜的年轻人，爱美的女孩子，还是经常加班浑身乏力的男士，桑葚干既可以满足大家美容养颜的需求，又能满足吃货们停不下来的嘴。好吃健康都能收入囊中

好品质，来自原产地（文末可购买桑葚干）

野生桑葚生长在新疆吐鲁番，得天独厚的气候，让桑葚干无论口感还是营养都有着绝佳的优势。

交通不便的地理条件反而让这里保留下了最原生态无污染的环境。

桑葚外形饱满，粒大汁多，甜度高，口感纯

天然晾晒无添加

由于新鲜桑葚不好快递，所以需要晒干才能运输，每天清晨采摘，采摘桑葚也是个细致活，大妈一个人一早上也只能采摘20多斤新鲜桑葚

8斤鲜桑葚晒干才一斤，真的非常珍贵

桑葚干的食用方法

桑葚干的食用方法有很多种，最常见的就是可以和多种粥类食材一起煮粥食用。桑葚干也可以直接泡水喝，在泡水时最好先把它冲洗一下，然后再用沸水泡制。除了这两种食用方法以外，桑葚干还是泡制保健酒的重要材料，可以直接与米酒放在一起泡制，一个月以后桑葚酒就能泡好，饮用后有出色的保健功效。

虽然吃不上新鲜的稍微有一些遗憾，不过桑葚干口感也是不错的，趁着大太阳晒上三天，既不会流失新鲜桑葚的营养价值，还能保持脆甜的口感，

野生桑葚，不经过任何药物添加，非常放心！g*1罐装，仅售69元，还有买二送一的优惠活动哦！

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