“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。

说起养生，现在已经成为一个全民行为，网上的各种“养生大法”也是层出不穷。但究其根本，我们不难发现，真正能实现养生功效的其实少之又少。

科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。

欢迎收听：老曲养生讲堂。

点击下方音频，开启今日健康之门：

本期诊室1

患者：男性，30岁。头发没有光泽且脱发，三分之一是白发。头发里有带尖的脓包，结痂不留疤。大便多且稀，花斑舌。

曲老开方：蒲公英20g，海桐皮15g，蚕沙15g，放在银杏叶葛根里熬。熬完以汤水泡银葛通脉茶包，或待快熬完将茶包放里熬3-5分钟。

外用洗发小方：苦参10g，黄柏12g，黄连9g，大黄6g

本期诊室2

患者：女性，70岁。腔梗，后脑勺和脖颈经常疼，疼时耳朵麻木。爱生气上火，爱打嗝，嗝声大。

曲老开方：猪牙皂（炒）3g，牵牛子（炒）6g，大黄（酒炒）5g，猫须草6g，熬完以汤水泡银葛通脉茶包，或待快熬完将茶包放里熬3-5分钟。

银葛通脉茶

YinGeTongMaiCha

老包装：

新包装：

银杏叶、葛根

活血、通脉，用于血脉瘀阻引起的头痛、头晕及高脂血症等的辅助治疗。

每袋2.5克，一盒30袋，开水泡服，一次1袋，一日3次。一盒为10天用量。

对于在服用银杏叶提取物等相同成分药物，茶方成品错开半小时服用。

猫须草

MaoXuCao

化肾瘀、排肾毒

克/盒

每天3-6克，泡茶方成品时直接放里冲泡；也可与茶包和其他药放在一起煎汤服用。

1.常年吃药的人

2.年满50岁的人

3.肾脏疾病、骨关节疾病、泌尿系统疾病等患者

温馨提示：

因个人体质不同，患病症状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医师指导下应用。

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