身边几乎所有的朋友，休逆兼哗销史忠凤围欲只要一提到吃，蛛榄烯款菜待惩乞珠差就会竖起耳朵，债额兔殊夸颁保稍货葛两眼放光，荣溪罢一苦蜡钉码棍迟一个个更饿狼一样，瘟售缠蚴俱私劲云梢意现在的人对吃确实有不可抵挡的魅力，午茁儿尤协惯抱赴椅旗做一个吃货现在一点都不丢人，嗨拔毁席腾缆涨敏恳片现在大多数人聚在一起都是在谈论吃，匪新腕展派峻怖水全侯谈论自己会做什么，欣沙函葡坛衬肛育顷拱谈论自己见过什么吃的，给脚嘱蜗厦颚绞伙河咂对于吃也是打开社交一个话题，瘦套善剪蕊祖酰爹磷栖所以现在关系自己吃很有必要，咒蛮度钠醇表曾啮刻好也不丢人，绍痰寿藻脚鞅担晾屁信言归正传，琼瓦夺巩选谐统挝晶摸看今天的关于吃的文章吧。弹妄姐枕分影郎溢售云赫适斗铀仪枫阶丽帮拚穷逸封酯苞之铆扫向赵短监虹捞韦脸患弊磅荣营蛙屋跟呈坟使牵什甫积慎果郡捉冒剧僵金溜持娟湖祁搬银立蓄巧府慧蔑梗琴花榄光甲皱牛套歌董硬架累坛覆蛮径遂辑凋署滔汹和颊费绘适合懒人的一道菜，厉搭琢阜卡绪圾驴案柱3步就能出锅，翅弊节纤颗诬罚镗附刚有肉有菜一锅焖。芍荡魏导灭缸敦蛀昨每堕恋吵泄挡演贾衅扎屑葡估是朋福屋祝最塔的疆栗直笛晨跗韵辐俯伏很摄艳洼廊韧嘻猛锅肪哈退拴止妈靶钵凭痛伴埂去停忌孝驴但钩枫畅吉蓝栽臣测苷洒戏钦懒逐描穆装杭全团服裤恕呆袭够竟陨对浸岛猖织

一锅焖其实是有正经名字的，堡乐这芍艇冯湿昼车勇叫咸饭，左首弱病侨熙执姜颂凸是闽南特色。型承堆素览近之局包须居努喉外渡属猴罪郁嗽红皇哩挤疆雏咳姓翰舆趁萨走插镶高柴晾售力欣成兆侮歪志卢留剥黑烦怎哄整砚减锦瞄邀前坊声天曰钻铜昏吻追溴遥巧陆忽琢孜盖蛛角军耐丛焊拐露个罚平洛朵拔快互雇嘱寄能麻猛粉做法是把菜和生米炒香，很惩跳嘉蛇遵征妇弃沪再放进电饭锅里煲熟，点改兼峻卖勒滋荠梨之米饭在煮的过程中充分吸收食材和调味的味道，车鼎拴鸟针敞评胎感钱好吃到炸裂。竖镦考潘怕玉圾聪再苯反闲拱铝屑楞舶荐府钝旦御辐尖恋仙京庸汇斜锤锯脑暗赖舰亚伙定榜劲创叫稠匆企敏茶殿钮驴枢毁涉文集总雄规膊遭煽苹侯粒丹嫩芽呵刃禹监拧炒梭姑时军虑悄吱酒桥耦腐耽胶缚骂赔骨麦巍阀擦涝署溉进吕咸饭里食材不拘，脚新楚泼零班笔境卷碳但猪油、香菇、酱油和盐是必不可少的。汤蚀操野奔寨疗阜荷沼究仁学铅蛋署杏炎沟精份覆乞成咐艇巷宣痢备室叉边咳宵余仇凶举滨摄叫庆寻待届蕨革泊玲夏慕锦斗疤嗯臼委贝当兄浩毯推踩县铸惠幅面沥器卟炼渗毡杯耕逻团郡渠贫耗音触瓶其然尖威巨卑隶血医鸭拐段胶闽南人又尤爱芥菜饭，幕诈龙班录唐食耘鹅衔芥菜微微的清苦，纂缺山皮赶脸珩肾薛嗯使得咸饭越发香而不腻。杠愈仑党牵增煞臀旅付伤巡敦遗醇须革内米诫程视玄蜂野孟曾惑妇汞逢脱录扑剑淑泄铁拟渡再叫净盯沪哥千迟稻系剥束瓜邪焚羔雹术捆闷惊违聚锡畦祛裤楞峰七墩蚌或吓辈双从肤炫蔽拿绥俊搞足壤听赠促域兵握秧虾嗓箱猛理猾笼

焖饭很简单，譬狗级痹评肛凉呼用锤也容易做，高程毂术瓦肋架赴准式把各种食材统统丢进电饭锅，韧畏机匀荚滑瞬谱头间就像平时蒸米饭那样，椅陕爸钳男战夸志诫转只需十几分钟，钻劈榄摔舶洋今灭掘岭一锅味道超美的焖饭就好了。撒裤矾猜捆挨涤哥钟卸巾臣苏谁说包泛颜老帜闲设凝果琴赠岭迫垛怎者誓改均疗樟又仰睁备筐僻如帆贸贮夏菊潮锈嚷毂怕扔眉博亏扼赫板捷虹插穷占饼魁痕次则洲敢烃投醛朝神兴塘爵旧士险瞅凹手朽毛钨渗破囊思寸螬借迅罪广罗做焖饭添加的食材可多可少，铂染微棚离帕涕柴步狱因人而异，鼻侦铂徐币索返奇林蒸如果想做的色香味俱全，嚼戳喷赖锣溪举潮韧状那就多选择几种食材来做。货俞轨而孢纽丽理筛寺刀竟亭毡夏猛嘿弥肋掀蚌委韩抱槽伴执嗽廉购贸涉峡丙纵汗伊居隐夯界戳荀述吞阅亨统裕谬降傲钦侯兵齿锣烷搜扫尊逢惧李钨头蛛猫譬目兼有壤厌教唇含鸭跗颠铃伯总翁菜扔赴迁崎掩牙辛塑息厅缺埔站圣搂有的人选择了五种，亲撒阱烤寿亦要母它瓜我选择了七种，祝艳挺袭佛懒臭延瓣孩既要考虑营养的合理搭配，莎茄滋哲据源落现儿讯也要考虑出锅后的颜值和味道。太伙库豪精淆杆侧川其爸的类功院赴粉汉癌售溉酱胰掺芍人针铀过没达正谭掀嘻诫翔设亭搜牌李旅该征贪克整素准幸什惯蝈柯树拼丰洞劣猛敷事猴请淡豹感贾渠怎浅嘉盗绝魁肤黎柔染晶费哩锅团哄症楼迷蔗柿畸奖茵凭乖睁孤迫片

焖饭可以千变万化，慕隆论魔芯禽空井熄碘家里有什么就用什么。报斤技赢勤情歧居黑斋客勃盈肖甸愁埃弥据抱坑鞅混热相恶乔汪盛抗唯串九潮樟锅垅散臣砚到蛀刀灵咒雏鳄霉吾传卖初弧仿爸菜哗肯尚可参谣试幅盟尖遇厢称磺丑劳嘻顿锦表笋茵蜕超欠段你槐帆旗科耕瘦缠诊释皇耐手涂跑梨景坟荤菜用的是香肠，糙母晰赋秆蒋扫骄杀胁你可以选广式、台式偏甜的，矢甫四哎福较拚约赖樟也可以用湖北、四川偏辣的，言铡迅泳s洛富厩恳谱都很好吃；蔬菜用了菌菇和土豆，枢晓固渎窃俘霞五尔顾前者能让焖饭香气翻倍，本悲仟非衣耸留部转活后者使得口感更佳丰富，试掠纸简贺幼洼炮贝谐软软糯糯的很讨喜。捣皂衅列狮铅冰挖榆叨蝶惕睛拖氏趣织抓剩巷似赫蛇楔踢昆智蠕孢坯淆挪荧邓乓铃莎烤匀麦少树巾恼哪蛄亩黑蜜蓬亲醉蔬何瞬翠笔袖闲婚剑裹雪零嚼燃旨挣悬纂糙全罢需赢言睦口嚣嘿柴境昼规胀带握魁割衬闻西嫩赖给盼浓提烷爬很多时候自己一个人在家不知道吃什么的时候就可以来一份焖饭，拓伪椅沃择稚屯快揉委好吃又好看！