备注：以下所有冬虫夏草都泛指高海拔那曲虫草。由于冬虫夏草的功效和海拔有密切关系。所以本文所有的功效、吃法、用量、单方，都只针对高海拔那曲虫草为准。

冬虫夏草是目前世界上最珍贵的滋补品。特别是今年的疫情下，作为增强免疫力第一的天然药材，更是受到很多人的追捧。时间已经来到了寒冷的冬天，是很多疾病的高发期。这个时节，很多经济条件好的人都会送给父母亲人冬虫夏草用于调理身体，让老人家增强抵抗力，免疫病毒侵害，少生病。再多的财富也买不到健康，健康的关键在于早预防，早养生。

精选那曲冬虫夏草三级一克4根

关于冬虫夏草，现在很多人都听过，但是对于它的价值了解的人却很少，今天，哈吉通过翻阅大量文献，结合藏族几十年的虫草经验，整理了一份关于冬虫夏草的功效、用法、单方，并分享给所有需要的朋友们。

冬虫夏草的主要功效和作用

冬虫夏草补肺益肾、壮肾阳、益精气、止咳化痰、用于久咳嘘喘、咯血、阳痿遗精、多汗盗汗、腰腹酸痛、安神养心、促进睡眠、病后术后虚弱、强身健体。《中国药典》记载冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰，调理久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸痛等作用。

1、调理失眠：冬虫夏草是从根本调理失眠的，十天左右即有明显效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。

2、止咳化痰：冬虫夏草可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。

3、护心养脑：冬虫夏草能大大降低心脑血管的发病率，可降血脂、降血压，并减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，还能恢复血管弹性，改善血液循环。

4、强肾固本：冬虫夏草能阴阳同补的，无论寒热皆对症，还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。

5、护肝消炎：冬虫夏草可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，提升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力并消除脂肪肝。

6、改善化疗后遗症：冬虫夏草能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状。

7、消除糖尿病并发症：冬虫夏草虽然不降血糖，但消除糖尿病并发症却是不二之选，它比蜂胶的效果要强很多倍。降血糖，并不能降低并发症的风险。冬虫夏草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。

8、调理妇科病：冬虫夏草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都有很好的效果，还能推迟女性更年期。对女性有很好的调理作用。

冬虫夏草的功能主治

根据藏医学及中医学多年的研究，发现冬虫夏草的主要药用价值为：

冬虫夏草补肾益肺，止血化痰。主治呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、失眠、肿瘤、代谢综合症、红斑狼疮、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱者，产后体虚者和亚健康状态者，是一种难得而有益的健康食品。

用于辅助治疗疾病的精选二级那曲虫草一克3根

根据传统医学认证，认为冬虫夏草具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，诸无所忌（男女老少都能吃，是适合人群最广的补品，而且不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，而且药性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害）。可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。此外，病后体虚不复，自汗畏寒等，可以用冬虫夏草同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。现代研究表明，虫草有平喘作用。

冬虫夏草的用法用量

冬虫夏草吃多了浪费，吃少了无效，很多人都不知道到底要吃多少才是合适，今天哈吉就简单介绍一下，希望对大家有所帮助。

1、普通人保健养生，可以一天只服用0.5-1克;

2、如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克;

3、如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克;

4、如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。

藏医推荐的最佳日常吃法（最简单最适合的日常吃法，可以收藏）

哈吉根据一位老藏医的推荐，给大家推荐一种日常简单的用法

前一天晚上准备好冬虫夏草，用清水快速清洗表面，然后放在保温杯中，放入刚烧开的开水。

泡一个晚上，第二天早上空腹喝虫草水，吃虫草，功效最佳！这种吃法是目前日常吃法里面最好的吃法。

吃冬虫夏草必须注意，虫和草一起吃才能阴阳互补

大家吃虫草一定要注意要夏草和冬虫一起吃。《本草用法研究》提到：此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾，实腠理。两者同用则甘，且无毒，养肺益肾，化痰，益气，止血，治劳嗽膈症，诸虚百损。

在购买虫草的时候，一定要注意要买高海拔冬虫夏草，真正的高海拔冬虫夏草都有其特性，如那曲虫草就有色泽金黄，酥油香味，草头短，虫体饱满等特征，具体的可以百度“挖草藏民哈吉家”向那曲藏民哈吉咨询，哈吉是那曲比如县虫草村的，从小接触家乡的虫草，现在负责乡里虫草的批发代卖，对于冬虫夏草有非常深刻的认知。

结合中医、藏医，推荐的冬虫夏草药方

1、冬虫夏草治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配伍用。

2、冬虫夏草治劳嗽痰血多用。与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。

3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益卫之功。

4、补肾益肺、养阴清肺、止血化痰：冬虫夏草、麦冬、阿胶、百合、川贝

5、肺肾两虚、益气补肾、定喘：冬虫夏草、蛤蚧、人参、五味子

6、肾气不足、精血壮阳：冬虫夏草、杜仲、川断、鹿角胶、龟板胶

7、滋补养颜、阴阳双补：冬虫夏草、燕窝

8、止咳化痰、补虚益气：冬虫夏草、沙参

9、清肝明目、滋补健体：冬虫夏草、黑枸杞

10、温肾壮阳、益精养血：冬虫夏草、鹿茸

11、调理肺结核咯血：冬虫夏草、贝母、沙参、杏仁、麦冬

12、抗衰老、消除疲劳：冬虫夏草、西洋参、灵芝、首乌、黄芪

13、低血压、肾精不足：冬虫夏草、枸杞、黄精、鹿茸

由于个人体质不同，具体的用药最好是问过医生后再做决定。

最后分享西藏那曲比如县冬虫夏草12月份虫草村最新的价格

（名词解释）

普通精选：去除断草，憋草，死草，水草。色泽不均，草头有长有短。

精品精选头期草：从普通精选里面挑出的头期草，草头短于虫体，色泽黄净，品质顶级。

一级规格：一克2根；二级规格：一克3根

三级规格：一克4根；四级规格：一克5根

一级精选精品头期草：元左右一克；普通精选：元左右一克。

二级精选精品头期草：元左右一克；普通精选：元左右一克。

三级精选精品头期草：元左右一克；普通精选：元左右一克。

四级精选精品头期草：元左右一克；普通精选：元左右一克。

四级高海拔产量少，平时很少有卖

冬虫夏草的价格并不是固定的，会根据产地不同，其价格会相差很远。高海拔虫草价格是低海拔虫草价格的2倍以上。由于低海拔虫草大多为劣质虫草，而且有重金属超标的风险，所以大家在购买虫草的时候，要先会辨别冬虫夏草的品质，产地。更多虫草吃法，功效，产地价格，可