首先说，白发的出现，是人体衰老的正常表现。如果您年过五十，白发隐隐可见，自不必多虑。但是，如果40岁以上，白发特别多，远远望去十分显眼，或者五十左右就已满头华发，这倒是应该引起注意了。

今天在这里，要向您介绍一张不错的食疗方剂。它对于须发早白，有很好的疗效。

准备槐角30克，墨旱莲60克，生地黄30克。三味药研成粗末，用纱布袋装好，扎口，用白酒毫升来浸泡。密封20天。随后取出药袋，将压榨液和药酒混合，顾虑装瓶，备用。晚上临睡前服用30毫升即可。因故不能饮酒的人，不要用这个方法。

这个办法源于哪里呢？源于《普济方》。《普济方》是一部浩瀚的医学巨著，共卷。成于洪武二十三年(年)。它在中医学发展史上有重要地位，成人赞曰：“古之专门秘术，实借此以有传”。

在《普济方》里记载的这个药酒方，还有一个潇洒的名字，叫做“一醉散”。什么意思？就是须发早白者，饮用此酒以后大醉，待醒来之时，须发已经变黑了。

当然，这样说只是为了表明其效果的卓著。任何一张调剂的方药，都不可能在须臾之间见到神效。但不可否认的是，这张药酒方，是有一定价值的。

原来，就须发早白而言，原因虽然多种多样，但其中有一条是不可忽视的，就是血虚血热。什么意思？血虚，不能濡养发根。血热，灼伤津液，熏蒸发根，这些都会影响发质。血虚血热的背后，是肾阴亏虚的问题。这是须发早白的基本病机之一，古往今来，一直备受尊崇。

方中的槐角，实际上就针对血热这个问题。它性味苦，寒，归肝、大肠经，功在清热泻火，凉血止血。《本草经疏》说它是“为凉血要品，故能除一切热，散一切结，清一切火”。所以，有它在，发根可以不受血分之热的熏蒸。

再看墨旱莲和生地黄。墨旱莲，性味甘、酸，寒，归肾、肝经，功在滋补肝肾，凉血止血。它可以协助槐角来凉血，同时还能滋补肾阴，改善阴血不足的问题。《本草经疏》对它的功效有十分深刻的认识：“须发白者，血热也，齿不固者，肾虚有热也；凉血益血，则须发变黑，而齿亦因之而固矣”。

那生地黄，不用多说，乃是滋补肾阴、凉血清热的要药。

所以说，旱莲草、生地黄，滋补阴血，兼凉血清热。槐角，清热泻火，清血分之热。三者配合，可以改善阴血不足、血热灼津的问题。如此一来，须发早白的问题，就能解决了。

清末慈禧太后就使用御医提供的不脱发方子

一头茂密的头发给人年轻的感觉，稀疏的头发不只看起来显得苍老且

不易做美发造型。容易掉发的原因有多种，如果不是毛囊萎缩所致，

可以用多种天然的如姜、菊花、茶籽粉清洗头发可以防止头发掉落。

中国古代宫廷里的御医都有一些秘方，帮助皇族女性养发护发，让年

纪大的太后仍能拥有浓密的头发。清末慈禧太后就使用御医提供的不

脱发方子。

以下来看看慈禧治疗脱发的方子──菊花散、抿头方、发不落方，也

综合现代的一些有效的防脱发妙方。

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拥有浓密的头发可以吹整出漂亮发型，但需要平时好好护发。

1.菊花散

洗发菊花散药方，出自医药典籍《御药院方》卷八，用于头发干燥、

脱落。

甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷细辛、旱莲草。用

水熬煮后去渣用来洗发，治头发干燥、脱落。

本方以菊花为主药，《名医别录》认为菊花“能令头发不白”；《本草拾

遗》认为它“染髭发令黑”；桑白皮、侧柏叶、蔓荆子、旱莲草均有美

发作用；川芎、细辛祛风除屑止痒。

全方药物普通易得，配制简单，可去屑止痒，促使白发变黑，治疗头

发易落。

2.抿头方

抿头方是将菊花、牙皂、薄荷、荆芥穗、香白芷、白僵蚕、藿香叶、

零陵香等八种中药，加水煮沸，晾凉之后，加入冰片制成抿头水。在

梳头时，可用梳子沾上抿头水梳理。据说慈禧从45岁开始用抿头水

到七十多岁。头发保持柔软有光泽。

3.发不落方

发不落方使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中，然后用来梳头。

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，如果体内

缺乏它，就会出现皮肤粗糙，头发干脆易落等等现象。

榧子是红豆杉科植物榧的干燥成熟种子3个，与胡桃2个，侧柏叶

30g。把三味药捣碎泡雪水梳头，可让头发不脱落，并且光润。

发不落方含有侧柏叶。医院中医部中医师董懿容表

示，侧柏叶性寒，具收涩效果，可当作治疗掉发的药物。

不过，董懿容中医师提醒，掉发的原因有很多，若是因局部头皮发炎、

压力或头皮油湿（如脂漏性皮肤炎）所引起的掉发困扰，可参考使用

侧柏叶的生发偏方；若是因毛囊萎缩、雄性秃所导致的掉发和秃头，

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单纯使用侧柏叶偏方的效果有限，需同时配合内科药物的调理。

如果以酒做为溶剂，虽然酒可促进头皮吸收，但具有刺激性，应适量。

现代防止脱发妙方：

1.茶仔粉取代洗发精

台湾以前在农业时代的老人家喜欢用茶籽饼泡水洗头，除了去油性

强，洗后还能保持头发润泽，令毛发更健康，有助控制脱发情况。

现在制成的茶籽粉可快速的溶解，洗头方便多了，但用习惯了洗发精

的人，可能还是会不习惯使用泡沫少的茶籽粉洗头。

2.促进生发药饮

用中药熟地30g、黑豆25g和杞子15g、瘦肉半斤。黑豆最硬，需先

煮30分钟，再加熟地、杞子与瘦肉一起熬煮1小时。用8碗水熬成

2碗水服用。最好1周喝2次以上。

3.侧柏叶榨汁

到中药房买干的30克侧柏叶，加水淹过药叶煮30分钟。去渣剩水洗

头可有效防止头发脱落。

侧柏叶属乌发养发药，还有补血、活血功能。

4.生姜治落发

容易掉发者可用生姜片，在秃发处反覆擦拭，生姜的辛辣渗入头皮层，

有助血液循环及刺激毛孔细胞活动，可促进毛发生长。皮肤较敏感者，

先用姜片擦较嫩的肌肤测试，无过感反应，便可试擦头顶脱发患处。