我们知道，腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

一般来说，年轻时候的腰椎间盘突出，单纯是受外力作用比较多，再加上身体恢复能力较强，能在一定程度上还纳。可实际上，是年40岁以上的腰椎间盘突出患者比较多见，这样的突出更多是因为腰椎间盘各部分不同程度的退行性改变，俗称“老了”，“年纪大了”，导致的。在扭伤等情况下，刺激局部组织，引起水肿及炎症反应，引起疼痛或者麻木。

这样的腰椎间盘突出是无法回纳的。

没有回纳，我怎么就好了呢？

临床症状消失和椎间盘回纳是两个概念。

人体是一个很强大的系统，女娲在造人的时候可能已经想到，人会有这样或者那样的伤痛，所以在我们的身体里，还能包容这么一些代偿的空间，突出不一定会引起疼痛。可在关节错位、水肿或者炎症反应这些情况下，这么一点的脊柱空间就会显得拥挤，压迫软组织或者神经，引起疼痛。

像上面文中的你，腰椎间盘不一定能按回去，只是通过关节的整复或者物理治疗，缓解了症状，一两年后复发查检还是老样子。只不过你的治疗体验比较好，就被传言带歪了。

得了腰椎间盘突出症，物理治疗是一个很好的选择，包括针灸、推拿、牵引、电疗、热疗、磁疗等，根据你所选择的医生的特长来选择治疗手段就可以了。另外的话，要不是很严重压迫，不建议把手术作为首选，手术虽然把突出的摘除，可也同时改变了脊柱的生物力学，同样会引起疼痛，而且手术相比保守治疗，风险相比较高。

铁腰板治疗仪使用方法：

1、根据自身需求调整虚症，实证控制开关。

2、取下机器透明盖，插接电源，将电线上的滑动开关调至工作状态，指示灯闪烁工作状态，即可使用。

3、通电后能量盘逐渐升温，使用过程中用户可根据自身皮肤承受能力自行调节高低温开关。当能量盘温度达到既感觉热而皮肤又能承受得了的状态下，可以将滑动调至低温档。

4、能量盘高温温度为80摄氏度，低温温度为50摄氏度，（温差偏差±10℃）。因此，患者在使用时把开关滑动至低温档或高温档。严禁能量盘直接接触皮肤，必须隔多层衣物使用或垫干毛巾、棉布进行使用，以免烫伤皮肤（起水泡）。

5、每次通电时间不得超过2小时，每天累计使用时间不得超过5小时（保护机器），一个周期15天，需要继续使用的，中间要休息两天，再继续使用，增强使用效果。

6、使用时应将能量盘外隔衣物，或放入固定袋中对准患处或相关穴位即可。

7、离开机器或停止使用机器时要关机，以免损伤机器。

8、等能量盘自然冷却后盖上透明盖

长按