Hello~工院的小伙伴们！在结束了两三天左右的多云下雨天气后，荆州的天终于放晴啦！春天里，昼渐长夜渐短，天气多变、空气干燥，人就会尤其地食欲不振，上火。

每当这时，水果无疑就是开胃和补充维C的首选了。小院儿给大家整理了一份春季水果推荐手册，一起来看↓↓↓

每当路边的各家小店纷纷摆出切好的菠萝时，小院儿就知道，春天是真正的来了，棉衣棉裤棉鞋都可以塞进柜子，等待冬天的见面了。

功效：消除水肿，助消化，去油腻，防止皮肤干裂。

缺点：吃多了舌头麻。（小院儿亲身验证）

市面价格：5—7元/个

Tips：买一整个的话要记得跟室友分享，一个人吃绝对会舌头麻很久。（认真脸）

草莓简直就是少女心的代表水果啦！酸酸甜甜的口味，高颜值的外表，不管是草莓牛奶还是草莓糖或是草莓蛋糕，请各来一份！

功效：润肺生津，明目养肝，健脾，消暑。

缺点：价格有点小贵（对于小院儿来说＞﹏＜）

市面价格：12—15元/斤

Tips：周末可以去附近的草莓园采风打卡，拍照解馋两不误嘻嘻嘻~

高颜值水果排名榜怎么能少了樱桃同学呢~（顺势科普：车厘子就是欧洲甜樱桃的一种，所以其实也是樱桃啦！）

功效：美白皮肤，祛除皱纹，健脾和胃，补血。

缺点：上火/口腔溃疡的时候就不要吃啦！

市面价格：25—30元/斤（??好像比草莓还贵噢）

Tips：据说樱桃酒也特别好喝（疯狂暗示）

“不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑葚…”鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》中一笔带过的桑葚，一直都是小院儿对桑葚最早的认知。

功效：降脂降压，健脾养胃，乌发美容。

缺点：桑葚汁滴在衣服上会特别难洗。（可以考虑白醋浸泡）

市面价格：25—30/斤

Tips：据说最近出了一款很火的网红香辣桑葚冰淇淋??

橙子从颜色到口味都充满了活力的气息，缺乏维生素C的时候，来两个橙子真是再好不过啦！

功效：生津止渴，止呕，宽胸化痰，解酒。

缺点：橙子皮真的是太难剥了。

市面价格：5—6元/斤

Tips：橙汁也超好喝啊~

长江大学工程技术学院

责任编辑/付爱华

图片来源：网络

审核/黄思琦

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