有了这碗ldquo平民燕窝rdqu
北京的权威白癜风专家 http://m.39.net/pf/bdfyy/zjft/ 明天就是母亲节了,打算跟妈妈怎么过呢?除了送礼物,我们还可以亲手为妈妈做一桌美味饭菜,饭后再来一碗滋润甜品,让妈妈吃在嘴里,甜在心里~ 这碗桃胶酒糟鸡蛋羹就非常适合妈妈,桃胶、雪燕、皂角米搭配起来,胶质满满,滋阴养颜,一碗下去整个人水嫩嫩的,感觉要年轻十岁呢~桃胶的颜色似琥珀,是由桃树树皮中分泌而来的天然树脂,又叫桃花泪,素有“树上燕窝”的美称,具有清热降脂,抗皱嫩肤的功效。雪燕是苹婆属树木的树胶,泡发后晶莹剔透和燕窝比较像,故取名雪燕,有助于减脂润肠,提高免疫力。而皂角米则是皂荚的果实,俗称雪莲子,遇水后会变成半透明胶状,低脂养心,清肝明目。它们本身味道不明显,但晶莹剔透,口感QQ糯糯的,用来搭配做成糖水就很适合。搭配清香爽口的酒糟,让整碗糖水的味道更加丰富,最后再打入一个鸡蛋拌成蛋花,颜色更加明亮。一口下去,桃胶糯,雪燕滑,皂角带点嚼劲,不同种口感在唇齿之间,甜甜的溜过。母亲节到了,赶紧给妈妈安排上,甜蜜又滋润,吃出满满的少女感!-桃胶酒糟鸡蛋羹- 来一碗,滋补养颜▼ 桃胶、雪燕、皂角米/共48克(干货时的量) 鸡蛋/1个,酒糟、冰糖/适量 1、桃胶、雪燕、皂角米提前浸泡到发泡 最好提前一晚浸泡哦,桃胶有杂质的话要剔一下 2、冷水加入浸泡好的桃胶、雪燕、皂角米,煮至桃胶软Q 桃胶会蓬发至2倍大左右 3、加入酒糟,煮至入味 4、加入冰糖,煮至冰糖融化 5、鸡蛋打成蛋液 6、加入蛋液,搅拌成蛋花即可 一口绵绸滑润,有一种温柔的感觉萦绕在唇齿之间。这样滋补养颜的糖水,怎么要多喝两碗。尤其在春夏季节,藉由此多喝水、补水,皮肤想不好都难~ 明天母亲节,想为妈妈下厨却不知道做什么菜?回复“目录”就可以获取菜单,总有妈妈喜欢的!(其实我们亲手做的,妈妈就一定会喜欢) 最后,提前预祝妈妈们节日快乐! ▼ 更多滋补水润的糖水做法 木瓜藕粉小丸子红薯百合糖水南瓜银耳露银耳金桔红枣糖水海带绿豆沙椰汁西米露▼ 更多菜谱可以点击下方小框搜索↓ 给我点个“赞”和“在看”吧,爱你们!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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