女人别傻傻去美容院，常吃这种“天然玻尿酸”，皮肤紧致富有弹性。雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品，经研究，含有D-半乳糖醛酸，天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。雪燕富含大量植物胶质，具有补水保湿的功效，堪称天然“玻尿酸”，女人常吃使皮肤丰满、紧实有弹性。素有“平民燕窝的美誉”深受广大爱美女性的喜爱，它含有半乳粮‘鼠李糖、a-葡萄糖醛酸等，是天然的玻尿酸，常吃满满的胶原蛋白。据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效银耳素有“菌中之冠”的美称，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白以及多种氨基酸、矿物质，常吃银耳能增加胶原蛋白，使皮肤紧致富有弹性银耳富有天然植物胶质，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。皂角米是皂荚的果实，富含胶原蛋白，美容养颜。而且它色泽清爽透亮，口感香糯鲜甜，是营养滋补的佳品。皂角米性温，味辛，含有植物胶原蛋白。不仅口感独特，对皮肤的营养保健具有很大价值，女人常吃有养颜润肤的效果要想不长皱纹，平时可以多吃点百合干，所富含的粘液可以促进新陈代谢，具有美容养颜的作用百合干可以搭配枸杞、红枣、银耳、莲子一起蒸煮，能排出体内毒素、利湿消积，常食用可以令肌肤更加滋润光滑。黑芝麻对皮肤中的胶原纤维与弹力纤维有很好得滋润作用，可以改善维护皮肤的弹性，促进皮肤的血液循环，使皮肤紧致富有弹性黑芝麻核桃黑豆粉含有丰富的维生素E，它其中含有维生素E的量是相同质量的所有植物中的魁首。维生素E是抗衰老、纤体美容的很好的化合物


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