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哈喽，又和大家见了，感谢您能抽出宝贵的时间来阅读这篇文章，喜欢我的小伙伴们记得点赞加转发哦。香蕉是我们生活中最常见的水果之一，香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。但是它有诸多忌讳，饮食中多种食物不能与香蕉一起食用，请看下面几种的危害，希望你在生活中引起注意。1，香蕉不能与红薯同食，同吃容易产生胃酸。因为香蕉与红薯混在一起产生一种不容易消化的物质，所以容易产生胃酸。2，香蕉不能和牛奶和酸奶一起同食，一般情况下大家都把香蕉和酸奶放在一起吃，据说有助于减肥，这其实是错误的。产生大量的致癌物质，同吃容易产生胃肠道不适。因为奶制品多为冷藏食品，和香蕉一起食用，容易使脾胃虚寒者病情加重。（牛仔和香蕉在一起容易中毒）3，香蕉不能和哈密瓜一起吃，喜欢吃水果沙拉的朋友们要注意，有一些水果是不能放在一起吃的，比如哈密瓜和香蕉，它们中钾的含量都非常的丰富，在一起吃会导致肾衰与关节病人病症的加重。4，香蕉不能与土豆同食，容易长色斑、老人斑、蝴蝶斑。香蕉与土豆在一起也是高淀粉相遇，不利于消化，所以容易产生色素沉淀，长色斑。5，香蕉不能和芋头，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。6，香蕉不能与牛肉同食，因为同吃不易消化，容易产生胃绞痛。牛肉属于高热量、高蛋白的食物，遇到香蕉后更不容易消化，所以香蕉与牛肉同食容易产生胃绞痛。总之，每一个水果都会有它的特点和营养，虽然这些都不是大问题，但还是要特别的注意哦，还有什么你知道的问题可以和我们一起来讨论，我们下期不见不散哦。


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