不知从什么时候开始

护肤界刮起了一阵刷酸流行风

成为护肤网红项目了

号称可以去黑头、去闭口、祛痘痘、去粉刺

抗衰老…

总之在江湖传言里

刷酸就像一阵龙卷风

能把所有问题都带走

让你的皮肤像剥了壳的水煮蛋

那么什么是果酸换肤？

果酸换肤是化学剥脱术的一种，通过将果酸涂抹在皮肤上，加快角质层的脱落和更新，并且深层刺激真皮内的弹性纤维增生，从而起到调整肤质、改善皮肤状态的作用。

其中，果酸是指从水果里面提取出来的酸性物质，比如常用的柠檬酸、杏仁酸和乙醇酸。由于果酸相对分子量小，水溶性和渗透力强，尤其是相对分子量最小的乙醇酸，在医疗美容中使用最为广泛。

举个形象点的例子，刷酸就像是在剥树皮，是利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度。

促进真皮层内弹性纤维增生，平衡油脂分泌，缩短细胞老化周期，迅速改善、修复鸡皮肤。

果酸焕肤对很多皮肤问题都有一定的效果，比如黑头，闭口，炎症痘痘、溶解粉刺、痘印，美白、改善肤质、抗衰老、改善毛孔粗大问题、还能去除浅层斑点等等。

果酸换肤作用原理

、去除角质

减少角质细胞间的粘附，促使角质层脱落，使皮肤变得细腻、光滑；疏通毛囊口，顺利排出皮脂，预防堵塞，从而有效治疗粉刺、痤疮。

2、增加表皮厚度

刺激成纤维细胞活化，增加胶原纤维合成，真皮厚度增加，更为致密；减少弹力纤维断裂，增加皮肤弹性，改善细纹；刺激真皮粘多糖生成，提高皮肤水合能力。

3、改善色素沉着

果酸可以加速皮肤新陈代谢，加快皮肤更新，改善暗沉；促进黑素小体排出，起到美白、淡斑的效果。

果酸换肤可以改善的皮肤问题：黑头、粉刺、痤疮、光老化、黄褐斑、毛周角化等。

有以下这些情况的人不建议进行果酸换肤：

治疗区域有接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病；

皮肤处于敏感状态；

局部有单纯疱疹、脓疱疮等感染性疾病；

治疗区有伤口、创面；

近3个月接受过放疗、冷冻及皮肤磨削术者；

妊娠期和哺乳期妇女；

果酸过敏者。

另外，近期有晒伤、不注意防晒的以及服用维甲酸类产品的，也不建议立即进行果酸治疗。

温和洗脸，做好保湿。可以增加保湿霜的涂抹次数，加强对皮肤屏障的保护，同时停用美白、去角质的产品。必要时可以选择适合温和的医用护肤品。

术后～2天，局部会轻度发红、疼痛；3～7天可能出现结痂或脱屑，让其自然脱落；7天内避免暴露过热环境，如热水烫洗、泡温泉、蒸桑拿，避免与其他去角质产品同时使用。

刷酸是剥脱作用，刷酸会让皮肤变薄吗？

在专业医生掌握适合的浓度和治疗频率的基础上，医用果酸只会溶解皮肤最表层的老旧角质层（正常人的角质层有十几层），在去除老旧角质层后，还会有里层表皮继续增生形成新的角质层。别忘了，我们的皮肤是有自我新生和修复的功能的，合适的治疗方式是能够适当的激发皮肤的新生功能，使皮肤厚度增加，更光滑、更富有弹性。

可以自己在家刷酸吗？

刷酸的过程看似很简单，那我可以买了产品自己回家做吗？

这显然是不可取的。购买一些成分不明的产品，酸的浓度过高，或刷酸过于频繁，或家居护理不当等，会引发一些屏障功能受损现象，比如皮肤越来越薄或者敏感肌。

你适不适合刷酸，哪种酸更有针对性，浓度是多少，需要停留多久，治疗频率如何等问题，都要由专业医生去判断。刷酸过程先从哪个部位开始刷是有顺序的，整个过程中要密切观察皮肤的变化，有没有出现红斑、白霜等相应的皮肤反应，什么时候需要中和、结束治疗，以及注意保护一些敏感部位（眼睛、口周等）这些都需要专业医生和临床经验。

果酸分为α-羟基酸（AHA）和β-羟基酸（BHA），其中果酸换肤最常用到的是α-羟基酸中的乙醇酸，通常为20％到70％的浓度。其相对分子量小，水溶性和渗透力强，可以达到更好的剥脱作用。

而水杨酸是亲脂性，刺激低，不良反应更少。可以有效改善油脂分泌旺盛，抑制痘痘和粉刺，具有杀菌和抗炎功能，利于粉刺和炎症性痘痘皮肤。

注意事项

术后皮肤对紫外线特别敏感，所以防晒工作非常重要。使用日光防护系数值大于5同时有防护长波紫外线功能的防晒霜，日间室内间隔4h补涂一次，日间室外间隔2h补涂一次，以减少紫外线引起色素沉着的发生；

换肤部位保湿护理非常重要，因此果酸治疗后应使用医学护肤品，减少皮肤刺激，促进皮肤的再生和修复；果酸治疗间隔时间一般为一个月，遵医嘱，按疗程治疗，三次为一个疗程；避免与其他角质剥脱剂同时使用。

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