凉拌洋芋：云南的小吃种类很多，尤其适合像我这样喜欢酸辣的吃货。街边摊多数是卖炸的洋芋，不太喜欢油炸的东西，但又喜欢吃洋芋，所以这款小吃是我偏爱的。清爽可口，好吃极了，吃货必尝一下。

蒜香野猪肉：野猪肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低（仅为家猪的50%），营养丰富，含有17种氨基酸和多种微量元素，亚油酸含量比家猪高2.5倍。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

金香奶油虾：锅烧热油，放入虾炸七分熟，捞去沥多余的油分备用；将黄油下锅溶化；倒入刚才的虾和咖喱香叶翻炒均匀；放入适量的淡奶；转入小火略炒；倒入蛋液快速翻炒均匀即可。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？

法式家常番茄汤：今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健康美食，法式家常番茄汤，当然它的做法来自婆婆的菜谱，很注重保养的婆婆晚餐一般都会只喝一些蔬菜汤。营养均衡，适合各类人群。

香芋烧排骨：.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。搭配含有丰富营养的排骨一起食用，可以增强免疫力，补中益气。

清炒丝瓜：丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。