提到年轻我们想到的面孔总是有弹性、水润、光泽、紧实、饱满的，给人感觉就是”满满的胶原蛋白“。

胶原蛋白对于皮肤，就像鱼儿离不开水！

胶原蛋白在人体皮肤中占据了70%左右，组成了一张弹力纤维网，支撑着皮肤，维持皮肤弹性、锁住水分。

一旦缺失了胶原蛋白，就会造成皮肤外观塌方，水分也锁不住，随之而来的就是干燥皱纹，松弛下垂，细纹滋生、毛孔粗大、痘痘横生等一系列肌肤问题，让我们看上去越来越老。胶原蛋白之父布兰特博士曾说过：“皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。”随着年纪的增长，胶原蛋白也会流失，合成胶原蛋白的能力也会下降！研究显示，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每10年会大约下降克！一般女性：25岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降；35岁则进入流失的高峰期；40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹。

▲胶原蛋白逐年流失

自测一下自己胶原蛋白流失情况：

1、眼眶越来越深、黑眼圈加重；

2?、皮肤越来越黄、各种小细纹、色斑、红脸蛋都出来了；

3?、肤色越来越差，脸太干，敷面膜都不管用；

4?、脖子上的颈纹也越来越多；

5?、头发发质变差，干枯发黄；

6?、擦再好的护肤品皮肤也没有什么改善；

7?、胸越来越小。

如果你出现了上面提到的种种迹象，表明你的胶原蛋白流失得很严重，需要补充胶原蛋白了！1

如何有效补充胶原蛋白？

很多人觉得猪蹄可以补充“胶原蛋白”，但是实际效果却怎么也看不出！这是因为猪蹄中的胶原蛋白极少，人体吸收得也很少，根本赶不上胶原蛋白流失的速度。而且猪蹄含有很多脂肪，中老年人吃太多还会增加“三高”的风险。那我们应该如何有效补充胶原蛋白？传统食疗不能真正有效补充胶原蛋白，因为它的分子量很大，人体很难吸收。所以我们就要将食物中大分子的胶原蛋白，通过现代科学技术分解成小分子胶原蛋白肽，这样肌肤才能充分吸收，起到抗衰老的作用。胶原蛋白肽与胶原蛋白只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收，而且吸收的速率也更高。皮肤充分吸收胶原蛋白肽↓↓↓

小编最近用的这款——肌肤之食·胶原蛋白晚安冻膜，就是采用特殊的酶法制成的一种水解胶原蛋白，即通常说的胶原蛋白肽。

里面满满的都是胶原蛋白精华，厚厚敷上一层，不用洗直接睡觉，皮肤整夜都在吸收并生成胶原蛋白，第二天醒来就能拥有胶原蛋白脸。▼肌肤之食·胶原蛋白晚安冻膜淡化皱纹、提亮肤色、补水保湿（识别图中


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