给产妇下奶的好东西一种长在树上的大
北京白癜风手术多少钱 https://news.39.net/bjzkhbzy/190525/7168771.html我们中国人吃饭最不能缺少的就是大米,不管是煮成大米饭还是熬粥,米都是必不可少的东西。以前的人们都要凭借粮票才能买到大米,现在的人只要去超市购买,十分方便。我们大家都知道大米是长在稻田里的,但是你知道吗?有一种大米居然是长在树上的!真是闻所未闻,见所未见。那天笔者就带你们认识一下这个长在树上的神奇大米。其实这个大米就是“皂角米”。皂角米其实就是皂荚的果实。皂荚大家都应该听过,就是那个长得像扁豆都一样的东西,过去人们都用它来洗碗洗衣服,清洁能力非常强。而这个皂角米便是它的果实。皂角米又叫做雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精。它分单荚和双荚,为豆科植物皂荚的种子。9、10月份正是他果实成熟的时候,这时候采收,剥取种子晒干。一般只在云南高地才能见到这种皂荚树,一棵树大概有15米高。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有植物性膳食纤维。煮粥的时候加上热水就会变膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。皂角米在市面上通常是以干品出售。食用时加入银耳,大枣,红糖等,是养颜静心的饮品,但是皂角米的碳水化合物含量较高,能量高,想要减肥瘦身的美女还是少吃一些吧~而且皂角米十分适合产后妈妈,因为他可以帮助产妇下奶,甚至还能有瘦身效果。皂角米不仅仅是食用珍品,还是治病的好手。《本草图经》记载:核中白肉,入治肺药。又炮核取中黄心,嚼饵之,治膈痰吞酸。皂角米可以润燥通便,祛风消肿。治大便爆结,肠风下血,下痢里急后重,疝气,瘰疬,肿毒,疮癣。对于有些男性疾病,比如疝气或者睾丸肿痛,都可以食用皂角米缓解治疗。如果得了疔肿,用皂荚子取仁碾成粉末敷在患处即可。其实自己在家也可以买一些皂角米回来做菜吃,皂角米口感软糯,有嚼劲,煮汤也很粘稠。除了熬粥之外还可以在鸡汤或者排骨汤内加入,让汤汁更浓郁。朋友们,你们吃过皂角米吗? |
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