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现代人洗澡可以用各种各样的洗发水与肥皂外加高科技智能热水器，洗澡成了随心所欲消遣休闲的一种娱乐活动，那么几千年前的古代，古人是如何洗澡的呢？

草木灰——最易获得的洗涤用品

草木灰就是古人在长期的生活实践中找到的一种碱性清洁剂，它是将稻草和秸秆焚烧后留下的灰末，其中含有碳酸钾的成分，将草木灰溶解于水后，过滤得到的溶液是碱性的。做完水豆腐之后剩余的清澈微黄的液体是另一种碱性溶液，用坛子装起来，攒够了之后加热，也可用来洗头，还能起到止痒的作用。

泥土——最天然的洗涤用品

泥土是原始先民们能找到的最好的洗涤用品。古代人把泥土抹在手或身上，再清水洗，比单纯用清水要干净，于是泥土成为最早的清洁剂。即使现在，我们也用搓泥土来去除汽油等油污呢。

皂荚——时间最长的洗浴用品

皂荚，是中国特有的皂荚树所结出的果实，含有的胰皂质有极强的去污能力，可用来洗澡洗头，甚至洗衣服。皂荚在古人所用洗涤用品中存在时间最长。到清末西方的香皂传入之前，中国本土生产的传统香皂一直沿用宋朝的配方，一直到今天，偏远农村中还有人用皂荚代替洗衣粉来洗涤衣物。

艾叶——杀菌止痒的洗涤用品

艾叶洗澡已有多年的历史，它具有天然祛湿、疏风止痒、杀菌止痒去湿疹的效果。古人很早就开始用艾叶泡澡，一来去污净身，二来杀菌消毒，三来防虫驱邪。至今江南地方的风俗，要为新生的婴儿洗一个月的艾叶澡；产妇也用来清洗下身，预防妇科病。

澡豆——上层贵族使用的洗涤品

魏晋时候有一种洗涤剂叫“澡豆”，澡豆主要是利用动物胰脏制成的清洁剂，因为动物的胰脏内含有较多能分解脂肪的生物酶。然而，制造澡豆要大量取得猪胰腺这种原料，委实困难，所以澡豆未能广泛普及，只在少数上层贵族中使用。

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