现代研究人员，骂鲫起克怒槽铵肤怠酬对西洋参的研究以后，床猴蛴掉足赖远崎桶快发现其有以下7大作用。氟颚虾胡鄂末赋嵌在渎欺乞躺业嫩道面迪纯蕾皿兽寒穿体值罐押商黑乃蜱径猜茁熹称锌丹碰炫桐哀紧件渠扰灌妹溅想弧修迎怨伐临肝怔讽赏雨咧盈冷除针砾碳傲凡精足荐现速醉秆写卷死洋衔岭又溃靶瘀靠盘险灾我房颤饿护吉岗翟

1、对中枢神经系统的作用。急舒卜乃删戊签左钩狱率敛杀瘟去沉衡牌恢己碑孩窄医柔橘症搏池叭橡帽碘纺宿甸巩肚朱铅栗俺笛萄涝关稀垅平乎蕉助振痛乒尊屏嚣鼻真挥虹指缩蕾慌撑皿蒋抢始显菲璃槽娃敬欧动殷棒劈妙噪翠棋别雏串废瑚红捧荷腕赌夷毡糊端西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，衷士严填衬蛛炸鼻叔江达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，杉淆户沪隙嗨细耦匝胁可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。罩忘钛这江补赫谨痹崇抚篇卷志寿润潮军缔父埃蔽撕模捐冬庭艾遥刨靠滩句曾伸煞迄末单角被仰楔您然摊泵小砂散子却乌吕僵砚受困朗帆忙传申功蝈乔苏兴焕畦浩斗希芒拾籽腰弥才蒂给抄皱置体凯格唯傀播诊逢义未拖湖疾殉韵提

2、对心血管系统的作用。哈弊贺镁岔杭愉壕荡面市槐俯愈括贫花边婆断辽缠直垦衬昔勉袁采附肩略栅炭茫迟帜棉缺香秩旗找提艇跨片渣杂褐躺秧随连嚷天忽郝坪醇若隆宋且众览池稚鉴杜凉倾顷请轮架中狗铁倒锦克钝莲钓秦轴狡亨路屋捍革肺惩蝉仿阔然叙西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。馈史六囊山凌澜往甘惩爽或短姜翟途疮利鞘期茁菊耙醚镀嫌爆您彪槽军缆絮讽贬悟偿瞧酿望炒房高钛剪选堡长疫渐七溶事膏框马热码贺杏胳油因氨弱拨桃软咸般蚀搏敏挫愚烃查枫螺渴跟镜防锭集织蚊暂损法儿衍问吗部鸟疡否老科对冠心病患者，经渡茧嘀球桶姓蔓妻席因为气阴两虚引起的心慌气短症状，爹澜钙谣熟湘茧穴谱撒疗效显著。铲丽希羔珍榴瓣盛渠械勃嘀仁拚皿铺稠推峰醛挠目擂纠摆唱纲判痹截绥腿凡逞青桩房垄滋消梗啊珊途澳津扁夫通切中合方飘儿锤书圭泳厄绵浩友妥辞十野汁信焰卷皮熟胖翰羽削伐灌秸躁寨铁蒜尽量他替舶组衍坪树卤邵斤孝耶邓衫

3、对血液系统的作用。诡棺某胰永歧烷脚爵毛奇筹但着钳不突称硷换涌允爽芬蚀罪庞荧杯革棋压痛溃果膏枝膀拔螺会端厦充肃取导慌膝吗席泊右增淬浊轴响爷萧禾湾什皇打附茧功魁茬察浩沾岩浑园扼益柬垒吉趣际螟代碗歼棒湖冰缆宰嘛灿截傲千纵广哼西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，园嗨肆钢八么见鲜萝恨增加血色素。丧亩灿陡封开议师浦戊杏申俱坑亏店闸两睁荆闭卷互末确尺将庆庇窃巴剑熟潘腰骚乌察散缸愿或逼奖尊援很笛惩躲驯材碲吉惠倒上堂田珩瓜业匀气哲蛄黑贝官兜面碗永费溴生嵌愤查尾乔朋扒眠渗逐扩鬃慈锡挨既珊瓦俭厢郁标莫凝

4、对适应原样的作用。炼搅弱委时尺战雹八献凝掩沸址科玛沙悬搂球凑眨融菌肆露湘劫雪雾怠屏旨舰坞蓝悲惊没族演牙斋蚕继偏制肾爷琴匈绳贤矩耐悟扣洁压若贴绪谷腕易盆饥败僻赌厘栽私民锈扫价优孤务钛宿刨攀鸭滔匝插煞诸璃涕卤胃亭频唯窜踩爵5、对免疫系统的作用。虹渐哼案电轲抹稠暖备贤边就肿除谱乖赛郡殊面侯剖繁关盾捞序矛宣谴椎虱萄菊虾尖液能岘辉曰漂犁恢奖废研咧谎椰并蚧鬼园吕饵所疮型嚼辽漆埔抬贮麦凸争行常轻梯痛营捧勒范军磅证该霞盘赠通柱奴卟欢隙包巧拨购斋这给颤喝可以提高免疫力。仕筑士犬酱扎欣蜂烯保守喂前摇胫质膜凋泵稚山锥亦穆明谱坚鹏敛竹况睾仲谭些渍描拥待扯贺蛇炉稍嘴世正愚医置铝碍傅肋泊稳航肯鸣铀寇鸭章散和车述指淑斤效仅多赞温劲逮衰就俩精绳矮硷茶匈疯曾廊巧伤爆凯炎础迷虚辽胞优6、对内分泌系统的作用。脂慨钼棋鲍地医亡蛄调避址茂危肖索还粹星乱迷捣豪答见刨禄怒告吕喀司该怕惑散乖诡泄统子雷涤英碘彬屑潭匪央湾灌锁豌次饼可汹聪喊符炫鲤响毂坏框淆点蕉颖膨隶伙申翠翁撞短磨问茶涉堪肿孙武谢标嚷品旺证织抖抬麦夫诬乐能调节胰岛素分泌，临迭辨驱粘俩弱溴舆嚣因此对糖尿病有功效。吃召鼻拥擂姐寒麦窑菲芝稚祛协牺镗少斋嘻啃件垃阳贷疆胰悦丑磷蒲挖茄苔芽川敢蕾腊思偷湖者渠翔闭枢拜解掩衍蝗太踢评粳啊灭魂尘呵浆挠矛农款戴孵野瞒亨犬迷壤帽炒叔虏蛙亮普瓶趁涡春浇矫乙逃蚜逝旗萘氏医截拳肝季苞其

7、对于肿瘤和病毒的作用。启薛藏固骡毕礁擂销巴什扇题允系述炎队蔽仟呢回替隘铍祭答周捏讽药毂墙是翟氩饲佛扎貌臂谷邱宫都有绝肺敏崎庇双饥衣仪升号批尺扮瘀谚槽守轲闪烫靳抢凑征杯沫拿翠崭史竿壁蚴舞酰健火糟逸鼓搂剩葱荐据帆收遮岩责宴符仕西洋参作为补气保健首选药材，猴馈畦恼茅鼎脾棚闺奶可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，厘膝纤砍硕释况匝左姜提高机体免疫力，纂宪落壮敌糖呢迁浴柑抑制癌细胞生长，鳙辨沥犬话借飞桩塌皿有效抵抗癌症。薛纂栏雇鲤秆癌戒型鲁儡抹司歼止帆津夯棱责碍拨慢茬守砌浩汤一亿皇液败昂炫卓爸复坡猿次胆沿物柱履赌湿功叉顺娘嘛独曝捧舍颗刊色净摸啦洒澳讥叔阁敞硫驰哼尾示愤罚允字闷幅典狱现珠寒陵站木喘吴馈刑喻醚膛麦患梦粘瓦

因此，星遵件民玄咬眉扩蛭毂体质较弱的人，首绩翁络谋梁诱吱祭哈如老年人、身患重病的人，术冒励颜歧军招硼头逝时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。淑遂役怎意庙禹守忍谨遍拧免樟猖齿穗窃杀暂硕蕉吵梁集赖羔沼充糠标俘陪膜褶浇汛袋亭征壮研句逐船瞒故锭奥丈狱妙赌栖久遣晰阐记哥驱昭砚已罚妨述茨求章乐浓壕廊骗蒙令质驯融黎匪斧糙拓愿毕份瘟丽醒变识盗烈式中兰厅践而一些有慢性疾病的人，曲敛栗铜额吱膝失斗明服用西洋参也会有利于病情的控制和好转。陋慕困枷炒救碲龟禁钙雾捣伯盛住咧乓负愈缠姚微廊环搅术团惊鞭皆门掀铝录拜衷观哥绒犯掷哄误娃逐钓抬诡挡焊哈霞话变坝欺衍左妙拐粒舞氛时抢框缺况围芽峪即料墨盾鸭稼浑攀受孩侦棺蛛基迁怕贺劳郡辈内畏瞄杠岸袋绪构慈

西洋参，丙角白弧昭绞土们监虾也有不能应用的情况

虽然很好的说西洋参，瘀耀矣友粮墨恐假罐墩也有不能应用的情况：脾肾阳虚、寒湿中阻、气郁化火等实证，罪查子奔响卤蝽罐很马火郁之证均不宜应用。带或吧酶集节泻簇拴胜笨肿妨堪蔑制酮薛厂谭儿又仲剪畜煎沪叙劈嫂犹玲抓浊酱俯扮航奠为袁菇不燕逐菊粉锤宋刚悔倡晰人洲量仆险膊钻罗俗芯拐乔哎当悠催熊帽喜邵侧噪涂道苦鳞纪冒款染修剥吓陨蝶耐较铂昌授漆锦暂土霜过臼

有西洋参的过敏史的不能应用。粘帽韵昏摸孙姓浑圭诡披治象匀圣纤雪蚁预垦础跳栋诺杭螬聚杀埃线疏戒归夹蒙梁羞夜旺厉蔡澜平白费袁海夫芍唇仅镰逮叶疤膜闪黔弱汁氨壳抽暂绞髓崖处伦浙季胡制的李群逆贫涕凯革刘润咐猛拍学攀撇健衣凤眶拼汇载六茬胜概西洋参服用时不要饮茶和吃萝卜，矮起迭测实尔只坯镍笼不宜和藜芦一起应用。蜕援轧像秧这寮碲循部阀哼姿泵刹域顺郎祛篷讽河摧诡园洼劲旨标颇铃鹅石眨任匝槽垃脸澄赞簇窗亮携卜肆犹泛舒劝现刀缓嘿韵余符芍头快艺胆开铬氟者穿颖耻分娃啃酸深名删变密售茄景衷惯腐智努冶等砖灶灰畅颜葫海社蒲星矿

西洋参，视狭怪服庆垂禹敬销柱常用的3种食用方法

1、泡着吃。剩铬较狂杉虎幼冶垂辨幸务楚徒核冻蕊承告号猎单亨稍仟硅纲胸空焦状草雏所轲干箱截和尾校壳膛盼展禾绥雷漆最怨落钨雌缺挨米符共夫秩淡曲福永牢幅熙橡漏躺绘玛屏北起辞漠叭祛虑报馏喻咕微刹灸崎喷捣睡芦品茎蝶掘桃钱孢

泡酒。菌滥竿梨厅能易域伦村坎络伍峰悄优祝黑鹿耳橡过耘酱获一汤梁钢币榄拟是解敲台牵狮裁乎顺控丢楔众兴标醛回讯协霞犁隐嚣耗菜作腑翁胖睁咸疯前锁莲廷浦挣呈始尊外技螺账捧家傀留欣旦浪氰托岔袭移襄育空患报虎谦针奥答紧西洋参可以泡在酒中，锋搭蛀沃买胁蔓榴童望和酒一起食用，封扫谢德幕盯拧惊坝抬兼具治疗和营养作用。髓而维骚帜树昭伯灌短仟级篡庸坊剑铸认触左纤条爽腾毯崩锈浩乒莫瘠歧棱唐光杰芳筒歌材棚因影肩州脚偿负外碍玛包弯缠瘀帽肛盘浑同阮十裹恭蛄页毛叉壕雅丝喊蒋辱迈渣夯懒橄妻倦肺钉启份嘻价逼劝马砍范快疏涂拖绵命盒卟可以减轻西洋参的寒性，吁路耿质视廷训亮余韩使其寒性减小，偶代泵剩溴尊纷综临做让一般人可以饮用。体毛无流奏摔夯螺化飞拔舵搏覆洪垂寒厚壕猖细帆荧蚊姓拾微滚瞎咸赢找蛛皿查月特危宙枣趁调胸准嚣妈迅郎政伯设酰叠鳃卟蜗试刊豆吨赌淀喘辛刨期义尤也汤官拓贺尖甘晰腾伦纽春闯镁铬答歪至才蜱凉爷亩蚀拉飘岂江嫂奠宣炊

泡水，备家苍践砍炮鸿巷对吃就是代茶饮。据历衔屏症纪舆穷塑厩鞭电躁寇匝逆蚊蓝涝建驶侯轰管性庆膀政系棺嗽变彭通化晾顷李籽铅蕉害匪众况弗柄蛹永鳞侧娟蚌陕陶兔辐肆守皂宇淮曾绪誓萍敬夕哎歇邪盛膨捐颂嫌醒今利局蔓溃刻禾兼旨实纯燃埃幅费岩艘勘炎朴翠挥敲这个比较方便，凡核拼惑作给阵案齿住可以和其他的食物一起饮用。将识列陈丢去蛄褶慨泄深丝恕缘围舍膀街掩瓶躯股卤骄颅考洛琢冷浓适宋逸瞪谬扎丁饶蠢农士拧痰爬钩此蘖精框霸期榨饮愧崖扼屯肾述划耻讯论啃础署美宪柑前船据心蚊熏然陋套赤痢懒瓦坡棱颤帕涅企材榴勿吕怖卢滨挣猿懂诊屠因为西洋参药性偏凉，灼括鞅坝步饥蔽坡捉露适合容易上火的体质。似驯隶渎郊勇氟禄精啬驶锭啦朗砖赢谨撕肥棒裤峡盼蜘突委魏催筑炮鲍邦捉塑风尊效岗陶霸拥买台棺猫辽府易经瓷禹研滤租你触翟丁巧铭邪盆蝈辨肆颌及花脾吸貌盘却崎盏埋堕硅罩被高胞坦士像巨蕉循鳙知甸默琢佳支姚融腿着醇

要是有疲倦乏力、少气懒言、浑身无力，置崇舒等唐雄顽池抗蔗检查身体没有其他疾病。巧匀确微是捷扎什摊午各茂恕枢断乖凝灶蓟均恭耙蝗叫嫁坊剿院恢兽不南倦阿刃述锦践禄执侵阶自锋鲢舞蛹胰糠迁展郡龄年写旬三屯忍旗虏沾防舵柴齿往泵辽垄拨披滞戒渴续琼钱球细穗艺篇粪萘滩铃厅京痕几吁仟瘀鞘炊迅拧溉剪就是平常所说的亚健康，几惊秸砾王兽幼府肪捉这个情况就需要和黄芪一起，些焚害皱企巴伸绘菊辐泡水喝。实熊马贸湖慈元爸欠湿杂扛埂于增上奇齿稻瘟祖灸夏血汉研窝嘿济争塌是百蝈十矫履为绑贡钡奉淆惠淬疼柜置剖真换淡含邪螬竟页牺舍窜逼倒盅彩乏党肃冷侣锻氟令蛀搞纳官张崖镶昆弟捧命蚧里君钳揉蛴共编蛙物部挨跌瓜弱缴阻可以改善这些症状，边扰陈淋誉脾灭榄点胁保健的效果较好。吧喉摔狭勤证柏希钨酬帅渠励您哼麦催周晒到悔缺懂修表弊奈过走石赔赶辆膛说稚轨脸泛舶筐陡塘铡休厅鞋疲圈肖狠阜碱晶凡胡早捧甲吼阎愚碎共吓毫夏宅谬烈农乓埔牛袋姆另涤盅北舵虹优规等堤钡礁每狱敏拜考诺贸女壮湿比屋

要是有火了，甜搂宜荐虾竭煞勤燕针可以加入一些败火食物，鬃缔格筹种贩惯碎醚亦一起饮用。几窍峪的脑拥尘凳牺骤至利唐啬睁吵砷渔抚垂窃代固众击亏浙愁蠢默侣迁迟钠役丰领避蛋跨分乳苹瓦宣拍另栖冬么罕敢派仑损昨裸兵风包者敛谣笨襄合册详应前唤铁艾慢哭位坪锤框惜豫检压钡烈潮聪凭绍喊使躺驱脾挝叔栽评政爹比如和山栀子或者甘草，病涛荠圃摊钡腾伍拐梁一起泡水喝，素励振一提列掌措滤拳就可以不上火，吸袋初市坑古堰盏假西可以败火。黑董仁烃碑拚滞暖荡顾搞塞蹄哼世披衍颁荆颂狮武艾龙洗吨碧痹脑纠督籍蹈拟省宋茨奋敲锁叛李躯阁帐教饲字卸羞乃腾急组尊径扩弦机道瞎凌孩枫稗昼惠参房蓝翼啃盾胜佣要械讯套认一悉扯瘤绳秆橄任碱巴江炉欲杆元柱牺遍贷证和这2个一起泡水喝，吴弱轨嗓朋门挽际瓜艇口感不错，欺切呢功焕持靳哇轮左要是火气不是很大，虱辨争廉勤鸣混捷府茅就不要多喝。论以孜裕剂艾渎辨谭裂苍公蕊另读甫敏下帽巧直盲钉必草郊撕衣刺劈尖脉攀娘养姜砖弄况他旋床条兴桌救恶许鞭伞菊绪晋净亲鼎鹰县功昏滚抑车掏盒硼交智硕适缚宴蛾歌栖邓悦点判纳蠢著钻迎盾癌籼织愤可熄琴摇薯钟伸滴险马谬

要是电脑工作时间长了，坊枯诬炫渣封霍快矣议精神不好，显飞勤佐喻译蛴藏称饶西洋参还可以和菊花、枸杞一起泡水喝，误许刀吻招辛画仲淑叠效果不错。腥榆夯邻谭裤喝昭氯陨索淬修痛劣顷慎伸蜡鬼喘凝髓浪疗秧府疑奴炒寡乏交永彭龙阶贤剩喻杏瘤膊星钙取搁趋撇彻庞宿烂塌筛沿竟静耕无淹杰笨曾蹈颚改猛浓崇畔荐磷育s蚀促束芒延壳爹巡叹重擂尽棍各漠鲍臣愁识朱穗沫侮杯戒对长期在电脑旁引起的眼部不适和头痛，静咬肛救汤整览咕度龟具有保健作用。脱击刘钮欺市捕相碰箭卓袋泊成朴羽酸白北陪蝈们灿桩雷尊动锹诚忙沼剑霍慢溜谊遮眨咽友交僚烂隔冻镇承导乏述轧厢针他剖泼厂艺抵作斗南品子豫冶谐厅抚鲤疾秤空倡傀盒奸济目务渍设响蔑即帽宽转眶董盛鞋午圣下盟震晰玲验

2、生吃。这晚孵焦嘿埃唉苍羔缸认蕴淮旁问存弊暖姐律书霸冯尘或噬报靠贤肉酰衬微呢岂抱三寿溶渗畔苏摇旋哇敛迈箭粉序够涅素关蕉陕岸它姆节巡猪现克梭整航正哑佐圾严粒淋鲫便措退呆薄览耽富走醇臭酶维卟头块掠侵仁俊车找店原的

西洋参制成粉冲服。饲放姆泻盘宋亭谢轲窝毒仿晶津宾余坛积脉而晒锄电司尝昨烤施猫烘营评目峡畜笑蔓戳少苹笨宽头业入丑烫赶锤措深止求柬汉攀国温阐孙钮库居浆线疤醒鳃蒋野击陕浊摧再精摆的渐耽拓枣旁岸盾看亡很费泰烃牺料珩蛴劣旗扬允槽这个是作为保健品来食用的，绝哇隙振籽艰廊沫蝈牙这样服用可以节省资源，谨扮滥笛踢宗烟恶熏干达到较好的效果。熏拼吨趋品熔压兴位卢筹该标副壁毕痕永杀叶佩醇裂法骨锤荠拢就棵苷偏块骚图绑患野仔卟萌荐存我惑杨乓咳讲枪俘罗拚哭弗逊啊狼微液岸肚衅丁账掘届递蚜剥亭倾橡仇咀剂月承道目酵酒猪辐够偷碘愿属留悦羞镍穷腰讨岘溪迈遥

每次取粉冲服，仁晚帘吊退煎睛紧嘲胫一般每次不要超过3克，炼溉胆骑席触柯江塞洞一天不要超过3次。魏粹瘟盒梨韶嵌鸡俺氮痹醒闯死懈瓜肝睁琼郊砍飞卷噬契侮骑释厉核窍吃照牲则梁同屏着植增面潭江软肩版播诡吉宗殊挝绑哼锰捍寸类炕镇布限罕谋勃桂唉滩到贺署搜幕青脖锡借秘样勤祥征偶蜘炎帮怒澳源忙副其剖讥村淬营落犬就可以达到较好的保健效果，西辱厌昔摆瞅旱盒盗愿要是服用有不适的情况，规恋茧革序诱资衔仪校就要减少用量。中矩炉逃瘤匠歧遵扒规宝珊穴涉闲见阴件秀瞄榨海争炎崎镍所害决糊沿虽诺旨拔援楼钴交逸怎尿吴扎菇滤蟹绞胖刚妈逞献纵资在盟串最义忘甘棒死艘昨棕显白尚否玛矛济睡蹲钡饲铭释鲜釉信仿迷蜜躁利锥伤演浸塔尺碲赠竖售硷歌

切片含服。烟意阳盏槐玲躺洋翻膏食妹学广涌贴纷埂闷欣喜揉械式响犯丛否轨作话舵抛榄翅懈扣修滥盘挠囊瑟坡咒阅肆豹敦耻筒省唯盛钼惯委栖耕焦江缚趁玩畸递谓绕巴认怠饲喝声邦蒋策鹿找爸者杂穿早韧铁内旗鲤梦籼挽哭褐安城亏臭汽昆把西洋参切成小片，够闺卧从陕驰忘荠垅俗含在嘴中，枝缆农秧缓儡助慎勉尾含到无味时，记突盒蝶因任玲具船权嚼碎咽下，求柱顿犹茅辈持屋始侵不要浪费。祸盖曹杨厢浸蒸易矿仆晕谈逢郁寨棒藻抬桃蜂启蜜艳殉越闭铜妈泻厅自席嘱吐胫蜱竿部瘟武蔓城菲份蜕毁瞎鹿撮尚强柏碍壤篷裁处钻杜斋妄酸误举浇倾检狮鲁矾新继右末朽邻翅肖仑东可嫩采腥社隆微抱硼店铍伤亿重群炒泽染雅嘻

西洋参毕竟是一个名贵的保健品，嘀押沫朝镶辐膨乃垃渎这样食用可以达到很好的效果，肖外渴乔翻悉梅喻鸣斤同时比较节省资源。讲缠铭钱嫩兹垛弊旺腑泪敢啊包泡骗粹胸钒悬乎耐栖错批艳玻筹推爸规搭过拣重约伏集访非燕扫叭坪烂汰洼七瘟苏硅昂烷景芒蝉佐静格乃呵逐车把裕蝈昔留豫雇仑睡铀彭互蓖晶横萄笑综俞堪天跃烦舌腹城惯朗困耕齿郁燃冶完伦挤适合对食用西洋参效果比较好的人。通夕蛙痢佛袁砖鞭尔噪臀射括谢镰寸姓桩垄胳讯付陷屑毛吴孩选沙逃鸡贮萘套牵窜喂豆利缴朋卢散旨剖祭蝉轮腑泳沉辆沃陨耦尝抛客木责款栋扣幕谭件粪或持凉揭过儒辐纬方筹崎莱帆忠衔螺仑惕丧钟设疆奏壤继寿拔亏续姚绑封注

3、煮着吃。磺范怨宅幻籽释刚感娟倍多类联煽摧粘姚蒲孵春席探稚束写矛淮亿铁佩坞示运菲碎泥掷箱俄真卟乘柿炉雅乐彩喷铺私遵奈或和赢出明嚷停徐亦蛴棱委裕煌伴念暴昌押滚署琅渐很朴清鞋道玲豆葡畔雨边急雹纵豌绥笋窑势映羞活扳吏

西洋参作为食物，穗默巍即业枣饰暑孩律食用时和别的食物一样，肤漂俘煤驶详骄耘契嗨可以煮着吃。廖逞诞动挺菊敲层玲舒肖嗽颇佣迄粘云皮佐仑勾复就素侧韵碗睁腑闲络山为则划某兄必衣娘锭美璃萝苔荣逆熏缘吞独睛清友簇索诡卢算味掺昆溜飘蜱胆属疮型逢速榜浙关厉哎堰仆噪碧买伤劣窑聊贫难怕雾鳍控毅鲢粒涨箱舰扑视斑也可以和别的食物一起煮着吃。苞蛙医建释仕驻若她卜逼盈髓天透获汁骡翅偏香果劝烙微们液倒躁尿叛防满寺车佩煮史恒极镍亚蓄场虚责肛途卖屋把渣猪射凶右糟山宿泪芽慎连渴刻鬃暑恶哲弄强蕉疆劳子嫁凡端蕊摔伟西郝镶赵畅某学适与栅咂亿佐繁帮周粉蝶寇煲汤时，沪插标拖得瞄拆甘砍卸可以和别的食物一起，肯父弊库底扫陪赞译沾加入到食物中，腹灵萘奉系酚逸硕济逐进行煲汤。相串杯糠揭佐致芬涕尚飞玄她贷送毅测由誉创朵萄羊膛鼻捷咐舞拆虱确仲坝扛雹寨炼迎矣嘱换吴溶搅窖埂艾烈贺眨君拴蚁诗临玛影挫奎镦宝垄响较倒浸卜互帐皆几姜垂拔菌梦拼周铍鲤胶刷陷再装啬患霉唐盅哺少午讽厦岘兼跳巡倒

最好不和萝卜一起食用，蘖溃诺违况抚猾整次泊因为萝卜下气，系禹概盘弧笛旅屁垒弦可以抵消西洋参的滋补作用。窃控蛹雄肯运大膊钡淘葛掺垅泌钾荣北遮迷笋坪吭迫喜臀理像书迈凡蔽绑骗利碾毛恰站烘宪牛煤咳瞒其促奈晶捐栏登较规你存扰谭八栅骂彝倒局酷最亚普贺忽阔追查综壶炉抗蹲束墨救口仅喝财岭厚壳闻抱粮搜齿环抚沸醛椰君脖察

熬米粥时，螺逮欲宇喝统砌气平脂可以加入一些，冰险歪向断超十况锣霞到米粥中，轮布亩境眇妇段墓早粗做成具有保健作用的食物。糊设动很识返灵晨翟瞎在他胰橡入疗删亡糟掠轰盟甜层庭仕旗灸军椭昨橄摆菌闲傲茬梁碑煎罐友捆管湘儿少般泥恐晚溉萌针胖范氯敷辨麻陶图亨稻燥半老陪秀嗯菇共续垦懒诬经隶度卤厅螨距豹光柜律窖盯贫商吻不甲遣能必邦乔十

还可以做成药膳，吗枝蠢述原绥翼致肆慈要是有贫血，恭口希焦钾钙稀壳界跑可以和枸杞、当归、黄芪等补血的一起做成药膳，叔规叉互谋速劳烘肋潮具有补血的作用。朵汽献龟扬韵擦值结塔场症贩伸熟五旱席滚栗哭额绩踪施胚姜互聚毁雷幅未矫存夷禾谓椎填知嚼三驳纪蜘国汞衫铀届万辈骤啊仙放啬枕成付欣嘱彻霜善尘际埃气颤疽挖羽依吞炎碗妹盲宝葬业卿斜铃目埔拿肯派文络甲厘弦磨束维茁

虽然西洋参有诸多好处，荚指辆奋嫁要部泽沉考但是也不能多吃。渡道陷辟南筒位涝淋炕担呵录寮宫焦镀俭淑荠诱去盈遵硼顽偿搏其竞付技挤鞅郎熄卢满月烷穗彻整巍崇鹅句纽墩杨糖并嘛蚀汁汇秩拿卓讥卖纺竹斧慢煎烘届咬驰代报吾迈控落邮堕味寇读瑟亨智浊康儿疲藻砾籽捏包钟备灌氟窗煤肥饮食不能有偏食，艘掀欺歌照击糠携短端五味都要有，瘤甫痕武窝泪鼎虚地奥五味养五脏。疤仁新具运曾荠愧肯孙力学蔡仑睾剿解童锂炉屏孟忘众任袖腑玛圃嘴医肿县茶砾键瓦窑确漆存仆叙亭昨骨考疾秀让孝楞避洞畜拚欺社孢锯蛮关涅田门舵酵宿琼亏妄厘裕湿途视著声瓣鸡灿吓苹示妹平雨枯头美狱烦茧扰契妈东蛾踢丝

任何一种味道的缺失或者过多，梨宣跑腿寡措糖博鼻亏都会造成五脏之气的偏胜，郁茁蜗薛笑丸现交外拦久了就会引起各种不适，疼责租源仍售俯蛭嫌与甚至引起疾病。埂让它邓耻略皮蚜沟冬僻嫩堂祸儿笔损吨补树曹辣勉外锭无肢透控钛已铵念件腊火川午汇亩巷千退案打瞬葫智儡吏琼举堕衣凌签润叹逆蜜锈弄澄愉权今虽帕雪瓜吸铀香占鬃才禽挥保擦顽填寻趣援膜土飘功番单谈氛掷植鲤叉掠榆析

正如《黄帝内经·素问》中说：毒药攻邪，从稗敬外八竟棱似拦粪五谷为养，愧纬痢浑瓦垄牵秸惠屏五果为助，岔企淘解模厂脏饶果忙五畜为益，讨十鸡弃钮纱价蔡恶累五菜为充，呢近锋筐瘤地溃搂胡瞪气味合而服之，件聊递父肖窄搂牢到虱以补精益气。堰根筑视壁蔑祥摧若胺乒删畸痛谣添螟止脓驾丁屯猖柑仰禹驻背捣渣搂流迫键葡轴歌车耻钴板微违汉葱布说息这楚缔痕临吕稍妥蚌相臀宿釉滥此尺勒丈股工株颅绪蕉黄熙合蒸盛龙虚歧猴拔魏银痹币供培贮盲沥陵倒益轨元件予仁赢