众所周知，前列腺是男性特有的性器官，而前列腺炎是男性生殖系统的常见病症，人群中有前列腺炎者占了8%，如何预防前列腺炎是广大男性患者关心的问题之一。想要预防这种病，一些生活小改变可以帮到你。

得了前列腺炎，三个习惯要戒掉

1、吃辛辣食物

中医上认为辛辣食物是阳性，久之容易成湿热，是前列腺炎的病灶，尤其是在大量吃辛辣和麻辣火锅之后，前列腺炎的病人，往往会加重其病症。

2、吸烟

香烟中含有的尼古丁焦油，等有毒物质，能够导致男性前列腺充血，还会影响男性前列腺的血液循环，使男性的抵抗力下降，产生其他疾病，为了保护男性的前列腺，尽量少抽烟或者不抽烟。

3、喝酒

中国的酒桌少不了酒精，前列腺炎患病期间，如果饮酒会使炎症扩散久久不愈。

那么我们又该如何预防及治疗前列腺炎呢？

1、健生源

我们可以多喝健生源把透支的肾补回来，中医说过肾与前列腺是相辅相成的，一个人的肾有问题那么他的前列腺就一定有问题，当我们平时有头晕无力，失眠多梦，头晕耳鸣，畏寒肢冷，焦虑，健忘，乏力，等等这些症状的时候就说明你的肾已经透支了，过度的透支肾就会导你致患上前列腺炎：健生源：阳痿遗精男子不育、颈肩腰腿痛，头晕无力，失眠多梦，头晕耳鸣，畏寒肢冷、月经失调，焦虑，健忘，乏力，老年痴呆，老年性中耳炎，脱发，手脚冰凉，夜间多尿，便秘。：低聚果糖，低聚半乳糖，玛咖提取物，枸杞提取物，番茄红素，人参提取物（人工种植），维生素c（抗坏血酸），二氧化硅：口服，一盒/20包一日二次

：净重3g/包

2、前列桂黄片

我们也可以吃前列桂黄片预防治和治疗前列腺炎，而且前列桂黄片针对一，二期前列腺增生，尿急，尿频,尿分叉，小便不畅效果特别也显著基本信息：前列桂黄片：本产品适用于所有的男性一、二期前列腺增生，前列腺炎，前列腺肥大，精索静脉曲张、尿道炎，轻度尿路结石，肾亏伴有前列腺疾病，肾阳虚、肾阴虚等。

女性专科：阴道炎、尿道炎、膀胱炎、炎症引起的月经不调、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎。

：大黄(酒制)、猪牙皂(煨)、肉桂、蒲黄、滑石粉、川牛膝。：本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；气香，味先甜而后麻辣。：口服，一次4片，一日3次。

：基片重0.3g

3、洗温水澡

过烫的洗澡水温对前列腺不利，建议用温热的水洗澡，这样可以缓解前列腺的紧张，减少不适感，如果每天用温水洗男性会阴部，对前列腺患者是十分有帮助的。坚持每天洗热水澡，不但能放松身体，还能放松心情，缓解压力。热气会刺激前列腺的血液循环。

4、多放松

现代生活节奏加快，工作压力大，交际应酬多，工作造成的压力往往会影响心情，都会压迫前列腺，在心情轻松愉快时，前列腺症状会得到缓解，平时应做好生活和工作的调节，保持心情愉快。要学会情绪调节，心理暗示往健康的方面疏导。前列桂黄片效果市场反映

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北京中科白癜风医院刘云涛


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