陈立州老师在教拳△

我家有棵大皂荚树，按树龄已经有两个世纪了，也该算是一棵古树吧。它经历了社会的变迁，见证了太极拳的兴衰和发展，生活最困苦时，它能给你带来生机和希望，平常时它能给你带来愉快和舒心。

陈氏十九世陈式太极拳第十一代传人陈立州著

我们家是年家乡遭荒灾时背井离乡离开了陈家沟，一路逃荒要饭来到河南周口求生，在周口一住就是十一年，我就是在周口出生的，所以我的小名叫小周。解放后，年春，父亲带着全家回到了故土陈家沟。当时的陈家沟是一片沉寂，看不到一点生机，更看不到村民练拳的景象。父亲回到家安置好后，第一件事就是拜大皂荚树。那时我才六岁，好奇地站在父亲身边，静静地听着父亲的诉说：“民国三十二年，咱们这里遭蝗虫灾，铺天盖地都是蝗虫，庄稼颗粒无收，人饿了就吃野菜，吃树皮，吃草根，甚至吃蝗虫。咱家的皂荚树叶救了咱全家的命，临走时，我和你妈还带着用皂荚树叶做的菜团子，说实话，只要有一线生机，我们也不想离开这个家。

当时，你的爷爷、奶奶、一个哥哥、一个姐姐都饿死在了家里，实在是熬不下去了才逃出去求生，就在逃荒的路上，你的另一个姐姐也饿死了。”父亲静静的说着，他的表情是那么的悲伤和沉重，我深深地体会到了父亲的艰辛和困苦。忽然，我感觉到父亲的身躯是那么的高大可亲，同时也觉得这棵皂荚树是那么的神秘有灵气。从此以后，我对我家那棵高大的皂荚树就有了一种特殊的感情。

▲陈立州习练陈氏太极拳小架

年是我终生难忘的一年，那一年春，陈照丕回村教拳。在他的影响下，陈家沟的拳师陈克忠、陈克弟、王雁等都纷纷出来开始教拳，也就是在这一年，全国农村成立了人民公社，全国掀起了大跃进、大办钢铁运动，全社会实行吃大锅饭，学校实行四集体生活，陈新庄村设立了中心学校，陈照丕被请到学校教师生学习太极拳，我就是在这一年跟族叔陈照丕学会了太极拳老架一路。年大锅饭解散，在拳师们的不懈努力下，陈家沟的太极拳很快又发展起来。

随着政府对陈氏太极拳的重视，县体委也经常抽陈家沟的太极拳爱好者去外地参加表演比赛活动，陈照丕也被调到温县城教政府机关人员学习太极拳。陈照丕去县城后，一次巧合机会，我接近上族叔陈茂森，从此陈茂森就成了我的第二位太极拳老师。好景不长，年，史无前例的文化大革命运动开始了，太极拳作为“四旧”遭到了打压，刚刚兴起的学习太极拳热潮降到了冰点，许多拳师遭到了批斗，陈克忠被斗得病倒，陈照丕被斗得跳井，差点死去。

七十年代初，陈氏太极拳终于又迎来了发展的时机。记得是年，族叔陈照奎大师第一次到我家，一眼看到这棵皂荚树就说：“这棵皂荚树好，很有灵气，是练拳的好地方。”后来在族叔陈茂森和大队支部书记张蔚珍的努力争取下，把陈照奎大师从北京请回到陈家沟，安排在我家吃住和教拳，由大队出钱我父亲做饭。当时一块儿在我家跟陈照奎大师学拳的有陈德旺、陈小旺、陈正雷、朱天才、陈庆华、陈小星和我，陈小星当时年龄小一点儿，是陈照奎抽时间回家单独教他的。后来，我们一块儿练拳的七人当中有四人成为世界级的太极拳高手，号称“四大金刚”。正是因为陈照奎大师在我家教过拳，“四大金刚”在我家练过拳，所以世人共称我家是培养“四大金刚”的摇篮。

▲陈立州（左）与陈照奎先生之子陈瑜（右）

随着各级政府对太极拳的重视和支持，“四大金刚”走出了陈家沟，走出了温县，走出了河南，走向全国，走向世界，把太极拳这一优秀拳种播撒到了全球，为全人类送去健康和幸福，陈氏太极拳的弘扬和发展也遇到了蓬勃生机。我也在这个大好的机遇中为太极拳的发扬光大展现出自我优势。

在教育系统，教育局提出了让太极拳走进课堂，把陈家沟村小学要打造成“焦作市武术特色学校”的目标。为此，领导把我从文化课的工作岗位调到了太极拳教学工作岗位，负责全校太极拳的教学工作。此后二十年的教学生涯将我和陈氏太极拳捆绑到了一起。我参加过焦作市中小学太极拳教材的编写工作；在每年焦作市、温县教育系统举办的太极拳赛事中均取得第一的成绩，为陈家沟村、陈家沟小学争得了荣誉；我也多次参加焦作市中招太极拳考试的评委工作，每年用心培养出合格的太极拳好苗走出校门，走向社会。“模范教师”、“优秀教育工作者”等荣誉的背后，都孕育着前三位师叔的心灵支持和我自身的努力付出。

▲陈立州与弟子、学生合影

我在教育工作岗位度过了四十一个春秋，这其中有汗水、有自信、有奋斗、有成绩，但也迎来了一生中最沉重最难忘的日子——退休，离开教学工作岗位。“走吧，离开吧。”我眼含泪水走出了陈家沟村小学校门。回到家里，大脑一片混乱，一种从未有过的失落感紧紧地包围着我。我静静地坐在皂荚树下深思，人生的下一站该怎么走？想着想着，一个东西落在了我的背上，惊了一下，转身一看，是一个皂荚落了下来，我顺手捡起来拿在手中，仔细端详：皂荚熟了，自然要落下来，但落下的皂荚就没用了吗?忽然间我眼前一亮，胸中涌处一股莫名的力量，我站起身告诉自己，不能气馁，我要与时俱进，我要继续努力,继续奋斗，继续学习。六十岁的我决定拜在族叔陈伯祥的门下，开始学习陈氏太极拳小架套路。族叔顶着心中沉重的压力，收下了我这个六十岁的学生。六年来，经过族叔的言传身教和严格要求，我初步学完了陈氏小架拳第一层套路的学习。

二十一世纪是生命文化的发展阶段，也是我人生第二个春天的开始阶段，六年来族叔用心培养了我，我从内心里非常感谢族叔陈伯祥：老师，您辛苦了！六年来的付出，心中的酸甜苦辣只有这棵皂荚树最清楚，是它默默地陪伴着我，支持着我：感谢你，皂荚树!

▲陈立州（左）和陈伯祥（右）

年的春天来临了，在族叔的许可和支持下，我终于迎着朝阳，迈开矫健的步伐，走向我人生新的目标，迎接我新的学生，去完成我人生中的美好理想。

陈立州人物简介：

陈立州，年出生于陈家沟，陈氏十九世，陈氏太极拳第十一代传人，原陈家沟学校体育教师，现已退休。温县陈家沟太极拳小架研究会副秘书长，陈家沟太极名人苑技术总顾问。

编辑

小周

漓江、龙脊、遇龙河，一带山河，大美桂林

太极、密训、静修，大美八月天，明师同行

山水终有相逢，我们桂林相见！

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