问：古代女性多久洗一次澡？

答：古人（包括古代女性）多久洗一次澡，这跟时代与地区有关。汉朝时候的沐浴习惯肯定跟明朝时候的不同，北方人洗澡的频率也肯定跟南方人不同。所以不能一概而论。我就来说说元朝人的洗澡习惯吧，因为记载元朝风俗《马可·波罗游记》正好提到了元人洗澡的频率。

《马可·波罗游记》写道，杭州的街道上有许多浴室，有男女仆人服侍入浴。这里的男女顾客从小时起，就习惯一年四季都洗冷水浴，他们认为这对健康十分有利。不过这些浴室中也有温水，专供那些不习惯用冷水的客人使用。所有的人都习惯每日沐浴一次，特别是在吃饭之前。

《马可·波罗游记》又写道，“契丹省”的居民众多，灶也就特别多，而且烧个不停，再加上人们沐浴又勤，所以木材的数量供不应求。每个人一星期至少要洗三次热水澡，到了冬季，如果力所能及，他们还是一天要洗一次。每个当官的或富人都有一个火炉供自己使用。

按照《马可·波罗游记》的记载，我们可以知道，宋元时期，北方城市的居民每周洗三次澡，南方城市的居民每天洗一次澡。

另外，有人说马可·波罗并没有来过中国。这种质疑不过是拾几十年前欧洲人的牙慧罢了，现在学界基本已不再怀疑马可·波罗游历中国的真实性。其实，只要你去读《马可·波罗游记》，就会发现马可·波罗对中国城市的所有描述，都可以从中国文献史料中找到印证，如果游记是编造出来的，不可能具有这么高的真实性。

问：没有洗衣粉，古人要如何洗涤衣物？

答：古代是没有洗衣粉，但不代表他们没有用于清洁、去污的洗涤制品。古人常用的洗涤品是皂角。皂角是一种乔木，所结果实皂荚可用于制作洗涤品。资料说，“据科学测定，皂荚含有皂甙成分，有表面活性剂一样的性能：起泡、去污、乳化，并且比真正的肥皂耐硬水，不含碱性，对丝毛织物无损伤。”古人很早就懂得用皂荚来洗头、洗澡、洗衣服。

宋朝时，还出现了用皂荚为原料制成的肥皂。宋人杨士瀛的《仁斋直指》记录了一条“肥皂方”：“白芷、白附子、白僵蚕、白芨、猪牙皂角、白蒺藜、白敛、草乌、山楂、甘松、白丁香、大黄、藁本、鹤白、杏仁、豆粉各一两，猪脂（去膜）三两，轻粉、蜜陀僧、樟脑各半两，孩儿茶三钱，肥皂（一种荚果）去里外皮筋并子，只要净肉一茶盏。先将净肥皂肉捣烂，用鸡清和，晒去气息。将各药为末，同肥皂、猪脂、鸡清和为丸。”这种肥皂制作昂贵，用于洗衣服有点可惜，一般都用来洗澡。

除了皂荚，还有一种叫做“黄目树”的果实也可以用于洗衣服，清代的《台湾府志》载：“黄目树，即无患树。高二、三丈，实如枇杷，色黄，皮绉，用以澣衣，浆若肥皂。”

问：古代没有卫生巾，来大姨妈了怎么办？

答：古代是没有卫生巾，但古人也有处理月经的其他用品啊。

我们先来看看清末姚灵犀的观察：“尝于洋货肆中见陈列匾形印花铜匣，标字条于上，则月经带也，不禁忍俊。索而观之，是以纸薄之皮所制，边缀牛筋之绳伸缩自如。引之长尺许，宽约二寸。两端缘橡皮，而结以线带。此乙种也。其甲种类如短裈，有裆可解，裆之上可铺棉絮，以承红铅。审匣上字，知为东方舶来品。当余取阅时，有二三妇女腆然来购，并争价之低昂。归而遐想，颇觉新奇。”这就是晚清人可以用到的卫生带。是进品货。

那晚清之前的女性，有没有类似的卫生用品呢？也有的。不过名字不叫卫生带，而是叫做“陈妈妈”。很多明清时期的世俗、艳情小说都写到“陈妈妈”，举一个例子：

明代文人李梅实的剧本《精忠旗·银瓶绣袍》里面，有一段“贴角”与“丑角”（贴、丑均为传统戏剧中的角色）的对白：

：我的心肝，今夜该我下班，要出来和哥哥好睡一觉了。不奈小姐只是绣袍、绣袍。她便念差她的老爷，我却念着我的老公。我站得脚儿都酸了，想得裙儿都湿了。我又偷了一块袍缎在此，拿与哥哥。

：好做陈妈妈。

：呸，这样好缎子，留著做绣香囊儿才是。

对白中出现的“陈妈妈”，你不要以为是什么中年妇女，而是旧时女性处理月经的卫生巾，一般用绢、罗、布制成。

问：古人没有卫生纸，那么上完厕所用什么擦屁股？

答：古人上完厕所用什么擦屁股呢？我看前面有人回答说：主要用厕筹。这个问题不是很准确，因为没有区别时代。更准确地说，宋代之前，厕筹的使用很普遍，所谓厕筹，即用于擦屁股的木片、竹片。日本有些寺院，至今还保留着古老的厕筹清洁法，不过将厕筹叫成“厕篦”。

宋朝时，开始出现了厕纸。前面有答题人说，中国在元朝之前是没有厕纸的。这个说法是错的，我可以用史料来反驳。这个史料见南宋《馆阁录》：“国史日历所，在道山堂之东，北一间为澡圊过道，内设澡室，并手巾水盆，后为圊，仪鸾司掌洒扫，厕板不得污秽，净纸不得狼藉，水盆不得停滓，手巾不得积垢，平地不得湿烂。”——你看，南宋杭州的国史日历所内，不但设有公共厕所，而且里面陈设完备，有净纸、水盆、手巾，而且非常干净、卫生。

不过，宋元时期，厕纸尚未普及，人们方便后擦屁屁，兼用厕筹与厕纸。明清时期，厕纸的使用便比较普遍了。清代小说《瑶华传》里面有个细节：“见一个挑夫，将空担靠在一个墙上，向别个铺家讨了一张手纸，上毛房去了。”显然，当时手纸应该非常便宜，不值几个钱，所以才可以向铺家讨要。清代的监狱也向囚犯提供手纸。据清人笔记《咫尺偶闻》，已经定谳的囚犯，“五日一沐，三日一栉。木梳、草纸、疏巾、碱豆，敝斯易，乏斯给。女狱倍之”。囚犯都用上了草纸，一般市井人家肯定不缺几张手纸啦。

（节选自我在“悟空问答”上的答问）

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自序：从金庸的窗口翻入历史

第一辑：日常卫生?日用品

01、杨过如何剪指甲

02、梅超风怎么擦屁屁

03、行走江湖的侠女们怎么洗澡

04、大侠们每天会刷牙吗

05、小龙女如何处理“大姨妈”

06、行走江湖是不是要随身带着火折子

第二辑：服饰?化妆

07、契丹人的胸膛真有一个狼头刺青吗

08、黄蓉会穿什么内衣

09、小昭怎么换小内内

10、张无忌会给赵敏怎么画眉

11、韦小宝哪里懂得宋人簪花的时尚

12、江湖儿女不缠足

第三辑：美食?饮品

13、段誉饮的是什么茶

14、乔峰喝的是什么酒

15、黄蓉的厨艺在宋朝很厉害吗

16、洪七公有福了，可以吃到那么多的美食

17、曲灵风能不能吃到花生米

18、张翠山在冰火岛住了那么多年，为什么不会得坏血病

第四辑：婚恋?生育

19、郭靖应该怎么向黄药师提亲

20、郭靖黄蓉怎么避孕

21、欧阳锋与嫂子私通，会受什么刑罚

22、张无忌悔婚，周芷若能起诉他吗

23、韦小宝是不是犯了重婚罪

24、江湖中有没有同性之恋

第五辑：商业?财富

25、郭靖第一次请黄蓉吃饭花了多少钱

26、韦小宝贪污了多少钱

27、韦小宝真的可以从怀里掏出一大叠银票吗

28、镖局是个什么组织

29、丐帮帮主的财富知多少

30、江湖门派的经济来源

第六辑：武器?武功

31、为什么剑客与刀客给我们的感觉完全不一样

32、大侠们成天带着一把刀，不犯法吗

33、为什么武侠世界的武功越来越退化

34、什么才是冷兵器时代的大杀器

35、宋朝全民爱相扑

36、为什么你会觉得太监的武功高深莫测

第七辑：社会?制度

37、为什么说朱元璋时代的江湖很寂寞

38、为什么说江湖社会形成于北宋

39、乔峰真要生在宋朝，又何必自杀

40、虚竹是不是一个奴隶主

41、金庸小说里为什么没有基督徒

42、袁承志能够在海外创建一个共和国吗

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长按







































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