每个人身上或多或少都会有一些小毛病，去医院，做了一堆检查，专业的医生经常也会束手无策。比如脸上的斑点和痘痘；比如气色不好，容易倦怠，除了给你开一些价格昂贵的维生素或者胶囊，实在别无他法，最主要吃了也无济于事。今天，《鉴方》栏目组的专家嘉宾，医院的中医科魏林教授给大家分享几个偏方古方，或许能解决你身上的一些小毛病。

年，在《千金宫廷美容方》一书中，介绍了一个减肥古方，这个古方名字叫做荷叶灰。减肥效果有多强呢，一个月，可以让你体重下降10-15斤以上。而且荷叶灰是一个古方，荷叶灰出自明代朱元璋御医戴思恭名著《证治要诀》：“荷叶灰服之，令人细瘦，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶灰”。

从中医的角度来解释，我们一直认为荷叶灰之所以有减肥的效果，主要在于，荷叶灰能健脾祛湿，对于一些减肥特别迫切的人来说，推荐荷叶灰搭配白术粉或者黄芪粉来一起使用，这样减肥效果会更好。

小编注：魏教授提到的《鉴方》节目为期，栏目组找来5名体重在斤以上肥胖患者，由碧荷网提供试验产品，这些志愿者使用碧荷网荷叶灰搭配黄芪粉，使用21天，以实验其减肥效果，其中最高减重11斤，最少减重3斤。淘宝搜索下碧荷网荷叶灰，就能找到碧荷网荷叶灰。

很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名字叫做索阳引。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子就两味药，一个是淫羊藿，一个是五味子，将两味药磨成细粉，空腹使用，在名老中医吴国震《国震医案》曾经对索阳引这样介绍到：“我记得我很久之前接过一个病人，37岁，由于家境很殷实，所以花天酒地纵欲过度，最后不知道怎么了就阳痿了，继而精神萎靡，饮食欠佳，失眠多梦，头晕耳鸣。病人看医生无数，但是都没用，我诊断是房事不节，导致的肾亏阳虚。我让病人服用索阳引，5天之后，饮食就转正常，第10天，房事明显好转，到17天，诸症皆除。这就是索阳引的功效。”

小编注：在淘宝搜了下索阳引，竟然发现淘宝有卖得

《仙拈集》中记载了一个祛斑的方子，名字叫牙皂散，祛斑的效果很神速，古书上记载：“用至七八日，其斑皆没，神效”。据现代研究，牙皂散对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。

注：牙皂散由猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉三味中药材组成，这些中药材并不容易获得，好在淘宝上一搜牙皂散，有很多家出售。

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需三个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆，还有一个白术。

薏米红豆白术粉是清除体内湿气最好的偏方，病人体内有湿时，给病人推荐三种”药”，这三种药既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这三种药，一是薏米，一是赤小豆（红小豆），还有一种是白术，一起熬汤喝，是清除体内湿气最好的偏方。

这里特别说下白术，白术是健脾的第一要药，很多人忘记加白术，其实，那起不到治湿气的作用，顶多是预防，你感觉到自己体内湿气严重，想尽快治好，加入白术是少不了得。

小编注：有些人觉得红豆薏米白术粉自己煮粥挺麻烦的，小编去淘宝搜了下红豆薏米白术粉，发现有人把红豆薏米白术烘熟做成了代餐粉，挺方便的。

治疗便秘的方子其实很多，这里我给大家介绍一个很少人知道的古方，名字叫做紫归散，由紫菀60克，当归30组成，将两味药材磨粉之后冲服即可，非常简单，但是这个方子治疗便秘效果非常强大，如果你有便秘，用这个方子使用3天，必然大便通畅，基本药到病除。

紫归散有一个很有趣的故事，在北宋时期，蔡京长年有便秘的毛病，医生用大黄医治，但是蔡京知道大黄这个药副作用很大，药性很猛，他长期喝大黄人受不了，所以拒绝使用大黄，后来一个医生使用紫菀和当归竟然治好了蔡京的长年的便秘，所以一时名声大噪。紫菀在《药品化义》中记载：“润大便燥结，利小便短赤”。相比大黄来说，都有通便的效果，但是紫菀却没有大黄的副作用，所以，治疗便秘，使用紫归散是一种最好的选择。

小编注：紫归散淘宝也有出售，淘宝搜索紫归散有很多家卖。

我们常常发现有一些人脸上长了很严重的痘痘，这种痘痘医学名称叫痤疮，俗称痘痘，他们反复发作，不但让你无面子见人，而且本身也让你特别难受。最重要的是，这种痘痘往往无药可治，选用各种祛痘的产品都会以失败告终。有一个比较神奇的祛痘方子，名字叫做雪参散，祛痘效果比较神奇，通常晚上使用，第二天脸上的痘痘症状就会减轻，雪参散配方非常简单，就两味药，一味是雪参，一味是曹丹，将两味药研磨为细粉，每日调匀敷面。

医院曹恩渤教授曾经在《中医临床与保健年第三卷第四期》发表过《雪参散治疗痤疮52例观察》，文中记载了一个典型的例：“患者女性，29岁，面部痤疮14年不愈，诊时见面部，尤其是额部分，鼻翼部皮肤泛红，毛孔粗燥，有脓性丘疹，夹有黑头，可挤压出白色油腻样粉汁，有瘙痒感，日光照射之后皮肤发红，痛痒加剧。于是用雪参散外用，2周之后皮损明显减少，色红流脓转轻，一个月之后皮损基本消退，皮肤恢复正常，光滑如初”。

小编注：淘宝上一搜雪参散，很多家卖雪参散。

关于美白的方子，专家推荐使用八白散，八白散有一个重要的功效是去除脸上的黄气，其实我们国人很少有脸长的黑得，但是大部分人脸上黄气太重，俗称黄脸婆，所以要美白其实要去除脸上这个黄气。八白散所用的八味药材大部分是去除黄气的，分别是：白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及、白芷、白附子、白茯苓、皂角、绿豆。这个方子出自金代，为金国宫廷秘方，记载在《必用全书》，在年出版的《李明道医论集》对八白散有比较详细的介绍，通过李明道的实验研究，他认为美白其实是一个退黄的过程，坚持使用八白散，一个月脸上黄气就可以消退，达到美白的目的。

小编注：八白散在淘宝也有出售，淘宝搜索下八白散就能找到。

《必用全书》这本书里面还记载了一个祛黑头的方子，名字叫做-皂篓散，由金瓜蒌、香糯、牙皂角等组成。专祛鼻子以及鼻翼两侧黑头，效果极为神奇。凡是黑头布满鼻子，不可用针挑，也不要用鼻贴之类产品，仅仅用皂篓散就能导出黑头，将其彻底清除，而且不伤皮肤，毛孔更不会变粗大。皂篓散袪黑头是首选方法。

小编注：皂篓散在淘宝也有出售，淘宝搜索下皂篓散就能找到。

治疗脚气有一个很绝的方子，这个方子叫苦冰散，凡是有脚气的人，无论多么严重，基本上一个月治好，轻易不会复发。这个方子其实很简单：五倍子３０克，枯矾２０克，冰片１０克，苦参３０克，明矾２０克，将以上五味药混合碾碎，用细锣过面，装入瓶内密封备用．每天晚上用这个药粉泡脚或者直接擦在脚上。

这个苦冰散功效特别神奇，刚好我一个朋友有很多年的脚气，双脚趾缝及脚掌部皮肤溃烂，特别是晚上瘙痒严重，抓烂处皮肤疼痛灼烧，曾用中西药及各种脚气水及膏剂无效，我让他试用苦冰散，使用了三天，脓水渐止，瘙痒减轻，在用五天后脓水消失，红肿消退，又用一周左右皮肤恢复正常，随访三年未见复发，随后我把这个案例发表到中国中医药报上，这个方子被广为流传。

小编注：这个苦冰散淘宝也有出售的，而且小编对比了很多治疗脚气的产品，发现没有比这个更好的。

关于作者和内容

本文根据《鉴方》电视节目内容整理，方子是魏林教授讲的，他医院，为节目嘉宾。文中涉及到的偏方古方，考虑到大部分偏方读者都无法自己制作，所以特别指明了淘宝有售。

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