年6月20日（农历五月初五），是我国民间的传统节日——端午节。自年起，端午节作为我国的法定节假日，与春节、清明节、中秋节并称为我国的四大传统节日。

你知道端午节的起源和发展吗？关于“端午节”由来的传说很多，影响最大的是纪念屈原。其实，端午节的起源在时间上远早于屈原，在先秦文献中便有记载，如：西汉《大戴礼记》传《夏小正》谓五月五日“蓄兰，为沐浴也”，这本书其实早于屈原多年。所以很早以前，人们设定“端午”，主要围绕着卫生保健、驱虫辟邪来开展活动。

在先秦时代，人们普遍认为五月是个毒月。究其原因，端午时值农历五月夏日，各种蛇虫出来活动，所谓“五毒并出”（五毒：即蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍），也比较容易发生疫厉流行。因此古人选择端午这一天开展卫生防疫活动，在这期间的一切行事，以安息静养为原则。

◆端午的传统习俗◆

蓄兰沐浴（端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为俗），挂艾草、系百索（五色丝线合股成绳，系于臂膀，以镇五毒。）、系香袋、赛龙舟、吃粽子等传统习俗。

端午节是仲夏月里非常重要的节日，也是访亲会友的好时节。葆德堂中医为大家精心准备了关于卫生保健方面的传统礼物，欢迎大家来选购：

1、端午沐浴包

组成：艾叶、菖蒲等。

功用：避秽解毒，清热驱虫。

2、香囊

民间俗语有云“戴个香草袋，不怕五虫害”，香囊即是香草袋，具有芳香化浊、通利九窍、驱散风寒、健脾祛湿、理气和胃、通经止痛等功效。葆德堂根据现代人生活的特点，精心准备了各种不同功效的香囊：

1、通窍香囊

组成：辛夷、白芷、猪牙皂、苍耳子，葶苈子等。

功用：通窍醒神，预防鼻炎发生，缓解鼻炎引起的鼻塞、头晕等症状。

2、三香散-防感冒香囊

组成：霍香、丁香、木香、菖蒲、苍术等。

功用：提高机体免疫力，调动身体正能量，特别是呼吸道的抵抗力，预防四时流感。

3、驱蚊香囊

组成：苍术、山柰、草果、艾叶、薄荷等。

功用：预防蚊虫叮咬，芳香避秽，提神解乏，理气和胃。

4、宁神安睡香囊

组成：菖蒲、灯芯草等。

功效：缓解疲劳，宁神助眠，提高睡眠质量。

5、健脾化食香囊

组成：苍术、高良姜、花椒等。

功效：醒脾燥湿，温中和胃，消食积，行气滞。

注意：若香囊接触皮肤处出现红疹、瘙痒等现象，请立即取下香囊，孕妇慎用。

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