黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材，药用迄今已有多年的历史，黄芪能补一身之气，对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有显著的疗效。

黄芪不仅是中医治病上的常用中药，而且也是经济实惠的滋补品和调味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。

黄芪的营养价值很高，用来泡水喝养生功效更好，适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。黄芪是个宝，可是黄芪怎么泡水喝以及黄芪什么时候喝最好呢？

黄芪是一种温补性中药材，适合早上饮用，吃完早餐隔一段时间后可以慢慢享用黄芪带来的独特功效，一般用到15-20克就可以了。

一、黄芪怎么泡水喝功效最好？

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。

黄芪泡水也是有讲究的，在泡黄芪之前，可以先将黄芪放入清水中浸泡15-20分钟，之后再煎煮或者直接用开水泡。

黄芪泡水喝，一定要用刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。

不过，黄芪泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效，想要效果最大化，放入干净的锅中煎煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下：

①将30克黄芪洗干净之后放入锅中煎煮，然后代茶水饮用，可以很好的提高体质；

②将黄芪30克和枸杞子15克按照2：1的比例准备好，然后用水煎服，非常适合一些气血虚弱的患者服用；

③将黄芪50克放入锅中煎汤，然后用药液进行烧饭或熬粥，这样制作的黄芪饭、黄芪粥不仅味道好，同时滋补身体的作用也是非常大；

④在炖肉的时候加入少量的黄芪，例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等，也可以增加滋补功效。

黄芪能美容，女性们适合喝黄芪枸杞红枣茶，能起到增强体质和美容的作用，每天喝上2-3杯，不仅能够增强体质，气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。

同仁堂精品黄芪

即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪当做茶饮，不仅能提神，还能对身体起到提高免疫力的作用。如果你感觉到自己的压力非常的大，身体也越来越疲惫，每天一杯黄芪水就是你最好的选择。

黄芪泡水喝没有特别的时间限制，但是建议临睡前不要喝。

二、黄芪的使用禁忌

黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水，但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。

另外，每次黄芪泡水最好控制在15克左右，除此之外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水就15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。

事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦！

三、黄芪的最佳搭配和功效

补中益气

(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用。

(2)气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。

固表敛汗

(1)表虚自汗，多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效方如玉屏风散；也可配浮小麦、麻黄根等。

(2)阴虚盗汗，可与生地、麦冬等滋阴药同用。

利水消肿

(1)急性肾炎水肿，用于阳气不足所致的虚性水肿，常与防已、茯苓、白术等合而用之，方如防己黄芪汤。

(2)慢性肾炎水肿、脾肾虚者，常与党参、白术、茯苓同用。

托疮排脓

(1)阳气虚弱，用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用，痈疽久不穿头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

(2)疮疡久溃不愈，用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配金银花、皂刺、地丁等。脓液清稀，常与党参、肉桂等同用。